吃药多久后可以健身锻炼,吃药多久后可以健身锻炼身体

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃药多久后可以健身锻炼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃药多久后可以健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身3个月血压血脂都正常了，能停药吗？
2. 抑郁症服药期间能跑步吗？
3. 抑郁症服药期间能跑步吗？
4. 心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？

健身3个月血压血脂都正常了，能停药吗？

说真的，挺佩服您的，要知道，虽然说运动可以***降压和降脂，但是要想降到正常范围之内却也并不是那么容易的，这一点值得鼓励；但是，要说明的是，即使二者均已降至正常范围，却不能代表它们已经达标了，对于部分患者来说，还要结合其目前的健康或患病情况做具体分析，并不能仅仅依靠化验单上面所标示的“正常范围”来确定其血压或血脂达标与否；

举个最简单的例子，就像是血脂水平中的低密度脂蛋白胆固醇，对于大多数人而言，只要低密度＜3.37mmol/L，就算得上正常了，可对于那些具有心脑血管疾病高危发病因素的人群而言，这个数值就有点偏高了，只有控制在＜2.26mmol/L才能算是达标；还有，但凡是患有糖尿病或冠心病等心脑血管疾病的患者，其低密度更是应该控制在1.8mmol/L以下，才能有效防止心脑血管意外***的发生；

所以，我们并不建议您直接停药，而且您现在的“正常水平”并不仅仅是通过运动而获得的，期间药物也在一直服用着，也就是说您现在的状态是在“药物+运动”的措施下维持的，如果突然停药，很可能会造成症状反弹，这就得不偿失了；

我们建议您选择逐步减量的停药方式，可以先将药物半量服用，然后密切注意血压及血脂水平的变化，如果状态稳定，就可以继续减半直到彻底停药，当然，这一切都需要在医生的指导下进行！

以上内容仅供参考！

对于血压血脂的控制，从来就不是一件容易的事情，对于高血压高血脂这种疾病其实和糖尿病、冠心病一样都是一种终身性慢性疾病，就目前的医疗水平是无法根治的，需要应用药物和控制饮食、运动、减肥控制体重等方法来共同维持血压血脂的水平。

就您目前的情况来看，药物和健身运动将血压血脂控制的很好，是一件非常好的事情，需要继续保持下去的，药物还是要继续服用的来维持疗效，不要擅自停药，否则的话会引起血压反弹，不仅没有好处，反而不利于血压的控制，也会使前面的很好的控制效果前功尽弃，因此，还需要继续保持目前的状态，可以在医生的指导和建议下适量的增减降压药物。

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健身3个月血压血脂都正常了，能停药吗？对于血脂，如果降到正常的情况，能够继续保持一个良好的饮食和运动以及生活习惯，那么在医生的建议是可以停药的，但是高血压是不能轻易的停药的，要看高血压平时高到什么程度，病程的长短，对于高血压患者来说是不能轻易的停药的，随意停药会对身体产生更大的伤害。

通常一边吃降压药一边健身，血压控制在正常范围之内，这并不完全是运动的作用，虽然运动可以帮助降低血压，但是主要还是药物控制的。而对于血压来说，如果贸然停药，高血压会并发急性的病症如：脑梗死／高血压肾病等疾病，急性的症状还会危及生命，着也是为什么不能随意停药的主要原因。

因此对于高血压来说，绝对不能贸然停药，一定要遵医嘱。不过运动确实能够帮助降低血压和学制，保持一个平稳的血压，可以延缓并发症的到来，因此坚持运动对高血压患者也十分重要。

如果仅通过健身这一种方式，将血压和血脂控制在正常范围内，那当然是一件非常好的事情了。只是这种情况是非常罕见的，或者只是血压或者血脂轻微升高的情况下可以做到。

我们知道，降低血压和血脂是一回事，要使血压或者血脂达标就是另外一回事。就低密度胆固醇这个指标来看，普通人的达标值是3.6毫摩尔每升，糖尿病或者高血压患者则是2.8毫摩尔每升，而冠心病或者脑梗死患者就是1.6毫摩尔每升。其他血压和血脂指标也有类似的情况，可见仅凭血压或者血脂指标是多少，是无法判断是否可以停药的。

现代高血压、高血脂和糖尿病的治疗理念，不仅在于血压、血脂或者血糖是否达标，还在于对靶器官的保护作用有多强，能否有效预防各种并发症的发生。“三高”疾病是各类心脑血管疾病发病的基础，我们还要看通过治疗后冠心病、心绞痛、心肌梗死、慢性肾病以及脑梗死、脑出血等心血管疾病是否得到了有效地遏制。

只要在吃药情况下的血压、血脂或者血糖正常了，我们都不建议患者擅自停药，甚至不能擅自改变用药品种、用药剂量和服药时间，以免造成这些指标的大幅度波动，这样会对心、肝、肾、大脑、血管等靶器官造成极大的伤害。

这个问题提的好，张大夫要回答一下。对于很多高血压、高脂血症患者来说，只知道一味的服用降压药和降脂药，殊不知加强锻炼和改善生活方式对于血压血脂的改变也很大。高血压、高脂血症患者一定要特别重视对于生活方式的改变。这位提问的朋友，张大夫要特别祝贺你，因为你做到了一项很不容易的事情--通过改变生活方式把血压血脂控制下来了。

经过健身，或者说改变生活方式，能够把血压和血脂控制下来的人，不能说寥寥无几，但是也是不多。一般说来这种患者血压和血脂升高的程度并不高，多数属于轻度，经过严格改善生活方式后血压、血脂可以恢复正常。

至于这位朋友的降压药怎么办？我的建议是逐渐停用，最好不要一下子突然都停下来，可以考虑以每次减少二分之一服用量的方式逐渐减量，直到停用药物。停用药物后，这位患者还要特别注意监测血压情况，以防血压出现大的波动和变化。

抑郁症服药期间能跑步吗？

抑郁症在服药的期间是可以跑步的。因为跑步不仅可以起到锻炼身体的作用增强身体抵抗力，还可以分泌多巴胺起到心情愉悦的作用。得了抑郁症，也可以进行其他运动，比如打羽毛球，打网球，打篮球的自己喜欢的运动，可以缓解心里郁闷，从而缓解抑郁症。

抑郁症服药期间能跑步吗？

抑郁症在服药的期间是可以跑步的。因为跑步不仅可以起到锻炼身体的作用增强身体抵抗力，还可以分泌多巴胺起到心情愉悦的作用。得了抑郁症，也可以进行其他运动，比如打羽毛球，打网球，打篮球的自己喜欢的运动，可以缓解心里郁闷，从而缓解抑郁症。

心脏支架术后多久才能[_a***_]正常的锻炼？

少议论害人的支架介入手术，支架介入手术害人匪浅，心脑血管病人不用支架介入手术也能长寿，要多讲害处，不要只讲好处，快研究取出支架和支架残留物的技术吧，才是真正的解决支架病人的痛苦

心脏支架术后一般1-2周后就可以适当的运动。运动量适宜有四条标准：一是运动时稍出汗，轻度呼吸加快，不影响对话。二是运动结束，心率在休息5～10分钟后恢复。三是运动后轻松愉快，食欲和睡眠良好。四是无持续的疲劳感，或疲乏、肌肉酸痛，但短时休息可消失。如果运动结束后心率在休息10至20分钟都难以恢复，或者出现疲劳、心慌、食欲减退、睡眠不佳，则属于运动量过大。

关于心脏装入支架，如何进入锻炼问题，我认为：首先第一个要点是装入支架后，必须按照医生要求，按时服药，其次根据每个人的身体状况来决定，运动量，不能千篇一律。装入支架后，运动是必然的，要恢复心脏正常运转，锻炼少不了，运动能促进心脏功能正常跳动。增强心肺功能。锻炼要恰到好处，刚装入后，尽量不要激烈运动，以慢走散步为上策，根据自身感觉来逐步增加运动量，达到身体无不适为好。然后在根据情况，逐步增加运动量！（尽量到公园或有氧的地方进行慢步和散步）达到未装支架前的状况。另外，根据医生要求，在吃的方面，多吃蔬菜和水果，尽最大勇气，禁碰烟，酒，从而达到身体健康，装支架无妨，保养好身体是最佳选择。仅供参考！

支架术是通过介入的方式把堵塞的血管疏通开，进而恢复心肌供血、供氧的一种手段，常用于冠心病、心梗的治疗。

心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？

支架术是为了让冠心病患者更好地生活，可减轻心绞痛、胸闷等不适症状，但是支架术并非一劳永逸，患者的血管仍有可能再次被堵，因此患者在术后也需特别注意后续的治疗和生活方式干预。

1、支架术后的运动开始时间：冠心病患者进行适度的运动有助心脏功能的恢复，医生一直都建议冠心病患者进行适度的运动。对于支架术后患者，适度运动也有助患者康复。

一般而言，在患者病情稳定后，建议尽早开始进行锻炼。多数患者在出院后预示进入康复期，就可以开始进行适度的运动了，当然运动一定要根据自己的病情和身体条件来选择，切忌因为运动强度过强而导致更为严重的后果发生。另外，患者一定要注意定期进行复查，监测恢复情况，对支架和药物的耐受性等。

2、支架术后的运动方式选择：支架术后患者的运动应注意循序渐进，由简到繁，从初期的室内走动，简单的家务开始，逐渐加速行走速度，从慢走变快走。之后，患者可尝试进行慢跑、爬山、游泳、广场舞等有氧运动，坚持每天进行30min，每周至少5次，养成良好的运动习惯。

另外，患者一定要注意控制运动强度，运动时以不引起心慌、胸闷等不适为宜，微微出汗就可，切忌高强度运动，尽量避免晨练。同时，患者应注意运动前的热身，运动过程中对心率、脉搏等的监测，运动时一旦发现异常的症状，应及时停止运动，必要时就医。患者在运动后切忌立即冲澡等。

与此同时，患者在坚持运动的同时，一定不能忘记遵医嘱坚持规律用药，即便是支架术也不能保证不会复发，仍需终身用药治疗。同时还需注意合理膳食、戒烟戒酒、规律作息、保持良好心态等。

到此，以上就是小编对于吃药多久后可以健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃药多久后可以健身锻炼的4点解答对大家有用。