怀孕五个月饮食营养,怀孕五个月饮食营养标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕五个月饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕五个月饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕4周需补充什么营养？
2. 怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？

孕4周需补充什么营养？

孕四周这个时间段主要要求补充叶酸，叶酸服用是为了预防胎儿神经管畸形的，建议从孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。除叶酸之外，目前这个孕期没有其它的特殊营养要求，主要是注意饮食多样化，可以多吃各种鱼，蛋，奶，新鲜的水果蔬菜等等，之后可能会有妊娠反应，影响胃口，可以少量多餐。

怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？

7个月空腹血糖5.3不算高，是在正常的范围，但是孕妇在孕期要特别注意营养的补充，营养上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不能吃太多高热量的食物，要均衡膳食，合理的实行分餐，此外还要多注意加强身体的运动锻炼，运动锻炼可以增强免疫力。

到此，以上就是小编对于怀孕五个月饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕五个月饮食营养的2点解答对大家有用。