cysgjj 发布于2024-03-23 01:19:03 营养饮食 17 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于糖人营养饮食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍糖人营养饮食的解答,让我们一起看看吧。
维生素和矿物质等都是保障机体健康不可缺少的营养物质,而糖尿病患者由于疾病的存在,其机体往往会有碳水化合物和脂肪的代谢紊乱情况的存在,因而调节好患者体内维生素和矿物质的平衡,能够***其疾病的恢复。具体来讲,患者们应当要补充说明营养素呢?
首先是维生素补充。由于糖尿病患者机体内产生的氧自由基增加,因而此时可增加糖尿病肾病以及白内障等糖尿病并发症发病的几率,所以患者们此时应该要适当补充抗氧化的营养素,糖尿病患者每天可补充维生素E100~200mg,维生素C100~500mg。值得注意的是,最好是能够通过饮食的方式,摄取这类营养素才是。B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12,能调节植物性神经,帮助消化吸收,减少糖尿病并发症;维生素A胡萝卜素减少眼部疾病并发症。
一些微量元素也与糖尿病之间有着密切的关系。比如锌,能够参与胰岛素的合成与降解,当机体血液中锌的浓度降低时,易造成高胰岛素血症的发病。为了防止这一情况的发生,糖尿病患者们最好是能够坚持每日补充15毫克锌。比如硒,有利于清除机体的氧自由基,如果能够多多补硒,可以更好保护机体的心肌细胞及眼球晶体等免受氧自由基的攻击,更好预防糖尿病并发症的病发。
指导专家:任正新,主治医师,河西学院附属张掖人民医院全科。
擅长:从事全科医学临床工作21年,诊治范围包括糖尿病、冠心病、妇儿常见病以及日常体检综合分析和处理。
您好,我是一名主管药师,这个问题我可以帮你解答。
有人对20-65岁的糖尿病患者进行糖尿病缓解临床试验,主要方式就是通过饮食和生活方式的干预。研究随访时间是一年。
在这一年内,有24%的患者体重减掉了15公斤以上,糖尿病缓解率达46%。且一年之后,有22%的患者恢复到非糖尿病状态,停止使用抗糖尿病药物。
1. 碳水化合物的摄入
碳水化合物是人体三大营养物质之一(其他两个是脂肪和蛋白质),可为人体提供生命活动所需要的能量,比如说糖,淀粉和纤维素等。
如今社会保健品的宣传铺天盖地,到底哪种保健品才真正适合糖尿病患者补充呢?今天,我就把糖尿病营养指南上推荐的几款补充剂推荐给大家,大家可以根据自己实际情况进行补充。
(1) α-硫辛酸
适用人群:有周围神经病变的糖友。
理论依据:补充300-600mg的α-硫辛酸,可改善神经传导速度及周围神经症状。
食物来源:主要来源于肉类和动物内脏(心、肾、肝)。水果和蔬菜也能提供少量硫辛酸。
(2) B族维生素
适用人群:神经病变、服用二甲双胍的糖友。
理论依据:可改善糖尿病神经病变。
食物来源:维生素B1广泛存在于天然食物中,含量丰富的食物有:谷类、豆类及干果类。动物内脏(肝、心、肾)、瘦肉、禽蛋中含量也较多。 维生素B12来源于动物性[_a***_],主要来源于肉类、动物内脏、鱼、禽及蛋类,乳及乳制品含量较少。植物性食品基本不含维生素B12。
(3) 鱼油
到此,以上就是小编对于糖人营养饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖人营养饮食的1点解答对大家有用。
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