饮食营养早餐面条（饮食营养早餐面条的做法）

本篇文章给大家谈谈饮食营养早餐面条，以及饮食营养早餐面条的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、早餐可以吃什么面?
• 2、营养早餐面的做法,营养早餐面怎么做好吃,营养
• 3、早餐吃面条,面条的做法简单易学,你会几种
• 4、早餐吃面条,应该放什么配菜?
• 5、早餐面条的各种做法?

早餐可以吃什么面?

【豆角南瓜焖面】瘦身、养颜兼顾，又吃得舒服，最喜欢焖面，试试放南瓜的口味。材料：南瓜1个，豆角500克，面条400克，五花肉200克，蚝油适量，盐适量，葱适量。

早上起来来一碗，尝上一口，浓浓的羊肉香味与微微胡椒辣香在口中来回打转，身子暖了，胃口也开了。

四喜蒸饺 原料：面粉200克，素火腿肠25克，素肉馅250克，素蛋黄一个，木耳25克，西兰花25克。工艺流程：和面（汤面）---下挤---制皮---上馅---成型---成熟。特点：色香味俱全，营养丰富，启发食欲。

清香豆面汤原料：豆面条、红薯叶、水。做法：锅内水烧开；下入豆面条煮开至面无硬心；撒入红薯叶，煮至开锅停火。

云吞面：是广东省的汉族特色小吃，属于粤菜系，分为汤面与捞面，以煮熟的馄饨和蛋面，加入热汤即成。早上吃水饺、馄饨、云吞面、包子、油条、鸡蛋等。

营养早餐面的做法,营养早餐面怎么做好吃,营养

然后装入大碗里面，放上切好的黄瓜丝，花生碎和几片火腿肠，就可以开吃了。说是茄汁面，但是做这个面可没用到番茄。这个在早上吃是最好的，味道淡，还开胃，吃完一整天都是好心情。

营养早餐面的做法步骤 锅里加水煮开，番茄半个放热水里烫一下剥皮切小块。锅中打鸡蛋煮成荷包蛋。 鸡蛋成型后加入拉面，青菜，番茄。 煮两三分钟后加入浓缩鸡汁，味极鲜酱油，盐，稍煮一下关火。

做法：1）锅内放入，把鸡蛋打入煎香。2）沏入滚开水。3）让汤在锅内翻滚着，此时放入面条煮制。4）加入适量的盐调味。5）放入适量的糖提味。6）再来点蚝油提鲜。7）放入少许生菜增加口感与营养。

做法：（1）将开水缓缓的倒入面粉中，用筷子搅拌匀均。（2）和成光滑的面团，然后用保鲜膜盖好，醒40分钟。（想要饼香软好吃，那醒发的时间一定要足）（3）将醒好的面团取出，揉至匀均。

第一道：酸汤早餐面不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。

第一道：饺子皮版韭菜盒子 拿几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液，撒入一点食盐、清水搅拌均匀，起锅热油，倒入炒锅内炒熟，捣散盛出晾凉切成碎末。

早餐吃面条,面条的做法简单易学,你会几种

豆角焖面，相信很多人都吃过，焖面顾名思义就是在锅中利用水蒸气把面闷熟，再加上豆角的鲜嫩，做法虽然看起来简单，但它的味道却是无法比拟的。

煮面条的水一定要是开的；如果要做多的话将材料翻倍便是；面条冷藏入冰箱时注意不要被压到。

本次推荐主打的是简单、快捷、省钱，所以文中所用面条都是半成品。油泼面 为了方便选用的刀削面，面条如果能用手擀面就更好。

早餐吃面条,应该放什么配菜?

1、吃面条炒的菜是比较多的。比如有西红柿炒鸡蛋，芹菜炒肉。韭菜炒鸡蛋。红烧茄子，豆角炒肉。西兰花炒肉，白菜炒粉条都是很好的菜。和面包和面条搭配起来，这些菜都是非常好吃的。

2、榨菜 榨菜是非常常见的一种配料了，一般夏天会拿来调凉菜，不过面条里面放上一些榨菜味道也是很好的，毕竟面条很软，榨菜则是脆脆的，而且榨菜包里的料也可以调面条，这样也很方便。

3、此外，从饮食上调理也非常重要，多食一些去心火的蔬菜和食物，像荞麦、生菜、苦瓜、芥蓝等。主食方面也是进入到适宜多吃面食的时节，这里花儿就和您分享6道面条的食谱，无论是拌面还是炒面，都有着易于消化又开胃消暑的功效。

早餐面条的各种做法?

准备圆 面条500克 ，放入盘中备用，黄瓜半根切成均匀的细丝，蒜子几粒拍扁切成蒜末，提前炸好的花生米一小把，用刀拍碎放入盆中。

早餐面条好吃的做法如下：鸡蛋柿子面：西红柿清洗切片，鸡蛋捣碎，放入盐、姜末。把油放在平底锅里，把鸡蛋液倒进鸡蛋里搅匀。其他油、油热风香姜碎，将番茄放入炒菜中，直到番茄水入鸡蛋花中炒入同一段时间。

第二：老干妈拌面。顾名思义，煮好的面条直接加入两勺子老干妈，然后撒点葱花就行了，盐都不用放。第三：飘香拌面。这是最最最简单的做法。沙县小吃和南方的早餐店都有的。

先把鸡蛋，午餐肉煎好。锅里加水烧开，加面条煮熟。煮面的空档，取碗，碗里倒入生抽，葱花，鸡精，猪油，盐，舀上面汤搅匀。

早餐最好吃一些暖和的，和大家分享一道鲜虾早餐面的做法，10分钟就可以上桌，简单省事。吃起来汤鲜面滑，非常美味。具体制作方法第一步：准备食材。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量。第二步：虾去掉虾线，清洗干净。

鲜虾早餐面。（1）准备食材。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量。（2）虾去掉虾线，清洗干净。油菜清洗干净，葱姜切末。（3）锅中倒入少许油，油热后把虾放入锅中煸炒至变色。

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