cysgjj 发布于2024-01-25 14:53:29 健身锻炼 11 次
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我觉得没问题啊!哪个女人不爱美,当女人生完孩子,身材就变样了,大多数的女人为了孩子放弃了恢复身材,等到女人大腹便便,男人却觉得这个女人太丑转头就找身材更好的女人,再说了夫妻之间应该有信任,如果一味的猜忌换来的就是离婚的代价
我觉得没有问题啊!老婆天天晚上去健身房,大概率来说你老婆是个很自律,对自己的身材要求是比较高的人。去健身房锻炼是要吃辛苦流汗水的,完全比家里休息和到外面逛逛走走要辛苦的多,她知道自己想要的是什么,是健康的身体和良好的体态,所以说,她去健身房是件很好的事情。
刷下卡或扫个码就可以锻炼了。
其实想要锻炼,不分时间段,关键是要和你的生活节奏匹配,健身房的营业时间匹配。
现在,越来越多的自由职业者,或者工作时间并不是996,所以运动时间由自己定。
我们跑团的几个跑友经常周六周日早上五点半起床去江边跑,十公里左右,跑完回家继续睡。
上初中高中时也是早上五点多起床上自习出早操。
所以慢慢的习惯了夜跑,我经常晚上十点多去跑步,因为要哄女儿睡觉。
建议你自己先去尝试一下,看看时间是否合适,运动之后对睡眠有没有影响,第二天精神状态如何。
到此,以上就是小编对于每天晚上去健身房锻炼的问题就介绍到这了,希望介绍关于每天晚上去健身房锻炼的2点解答对大家有用。
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