健身两不误怎么锻炼***,健身养生两不误

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1. 如何才能做到事业家庭两不误？

如何才能做到事业家庭两不误？

您好，很高兴解答您提出的问题。

如何做到家和工作两不误，看似简单的问题，其实一点都不简单。

首先，家和工作咱先分开讲解一下。

家，可分两种模式，一种是 还没成家，还跟父母住在一起，一种是 已成家了，有了自己的老婆孩子。

先说第一种，跟父母住在一起呢，证明还没到谈婚论嫁的时候，或者已经到了，那么父母一般都很年轻，工作完回到家，基本上不用做什么家务，因为很多父母都提前做完了，一般做点其它的就完事了，所以只要把工作做好就行了。

第二种，已经是成家了，有了自己的小家庭，也差不多到了中年了，所谓上有老，下有小，压力自然而来，工作也不敢怠慢，就靠这些薪水养家糊口呢，要知道如果失去了一份好的工作，那是多么可惜可悲呀！所以，工作要做好是必须的，但是家也不能不打理，老婆没上班还好一点，家务有两个人分担会轻松一点。

工作，工作可分为多类，有建筑工，电焊工，蓝领，白领，等等，都统称为上班族吧！反正都是挣钱养家，不管什么类型的工作，工作时都要一心一意，这样一天下来，肯定很累，要么身体累，要么心累，回到家，还要面对整个家庭，有时帮父母或者老婆干些家务，可谓身心疲惫啊！

所以，要想做好两不误，是难了点，但是可以减轻一些，比如，可以跟老婆商量一下家务的分配，让自己下班回来尽量多休息，少做些家务，因为身体是本钱，自己身体累垮了，整个家庭都跟着受累。

一个家庭平平安安，最重要。

一份工作顺顺心心，最开心。

作为一个职业女性，要做到家庭事业双赢确实不是件容易的事，但也不是做不到的事。

前不久，听了商南花教授的一场演讲，感触颇深。她家庭幸福，事业成功，岁月对她仿佛也格外温柔，虽已年过不感，整个人看起来知性，优雅，恬静，平和。那她是怎么做到家庭事业两不误呢？总结起来，就是两点：一、工作的时间里，讲究高效高速，把职业当事业去经营，全力以赴，最大化的科学的利用时间。

她每天早晨5：00起床，然后阅读写作，中午不休息，直到晚上9、10点下班。周一至周五的工作的时间里，天天如此，从未懈怠，所以她的事业才会如此成功。（百度词条可搜）。

二、休息的时间留给家庭。她有3个孩子，而且每个孩子都在身边。双休的时间，她会跟丈夫跟孩子一道，一起动手做美食，一起动手装扮房间，一起去郊游踏青，一起去看云卷云舒……把生活过得活色生香。

生活不乏这样的人：工作时拖拖沓沓，心不在焉，得过且过，等到下班了，工作未完成，只好把工作带回家，牺牲跟家人相处的美好时光去做那本该在公司应完成的工作，其结果是：该生活时在工作，该工作时在歇着，既未收获成功的事业，又未享受生活的乐趣。

如果你事业上有能力，最好还是你老婆看孩子，你***全部精力把事业干好，多挣钱，把家庭生活稳步提高；如果你老婆有能力，她的能力大于你的能力，她又愿意在外打拼，她有信心把自己的事业干好，那你就退到二线，把孩子看管好，能干份在家挣钱又能看管孩子的工作，那要根据你的能力，量体裁衣。家有两个孩子，看管孩子本身就很累，还要找份工作挣钱，的确很难，现在互联网能给你提供方便，是金不论在那都会处处发亮，比如说：快递收货处，代理会计，手艺活等很多，要想发大财很难，挣个生活费还可以。

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