饮食营养教育案例,饮食与营养活动方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养教育案例的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养教育案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 食品营养与检测专业怎么样？
2. 昨天家长会班主任老师说给孩子送饭可以提高学习成绩，大家认同吗？
3. 每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？

食品营养与检测专业怎么样？

食品与营养这个专业怎么说呢，大企业不行，小企业小作坊也用不上这么高的人才，如果进食品检验，海关检验等高端部门要看机遇和关系，不要听网上有人瞎说，他们容易误人子弟。

昨天家长会班主任老师说给孩子送饭可以提高学习成绩，大家认同吗？

孩子上学成绩的好坏取决与先天性和后天性，先天性取决与基因，后天性在与勤奋和努力，与家长给孩子上学期间送饭窒无关系。想想我们上学时代，上学来回路上还背着粪基子拾粪，代割草兰孑割点草回家喂猪喂羊，经常连饭都吃不饱，成绩照样不很好吗？好多科学家，国家干部，医生，教师同样都为国家作出了巨大贡献。

如果说现在为了孩子成绩好每天给孩子送饭，这样只能惯坏孩孑，培养不出来吃苦耐劳的精神，而是种下了贪图享受的种孑。

谢邀，这个说法我不认同。

以我的认为是：一这位家长理解错了老师的意思，而断章取义了这一句话。二是看你的孩子现在在哪个学习阶段。孩子的学习情况，身心方面，体能方面等去考量。

若孩子处于高中阶段，成绩尚可，有上升的潜力。由于受其他因素影响可以考虑送饭，或在学校附近租房陪读。家校共育助他上好大学。

若小学，初中阶段，完全没必要。现在学校伙食都可以，完全跟的上营养需要。你若每天送饭给孩子压力也很大，学习可不会一定上升。在说学习成绩的高低，主要可不是吃的好坏决定的。

昨天家长会班主任老师说给孩子 送饭可以提高成绩，大家认同吗？ 这个不是绝对的，大多数孩子都是回家吃饭，或者在学校吃饭，如果自己不上班，没有什么事情，自己送也可以，还需要征求孩子的意见，如果孩子同意，你又有时间当然可以了。

我认为大多数家长是做不到每天去学校给孩子送饭的，因为家长们有自己的工作，生意需要做，孩子的成绩不是送饭就可以提高的，最主要孩子要有学习的动力，家长合理的引导，陪伴孩子，在孩子遇到困难的时候，帮助孩子度过难关，不管孩子怎么样我们家长都有陪伴孩子的坚持，不管任何时候我们做家长的都相信孩子可以照顾好自己。

总之家长根据自己的情况量力而行，孩子的成绩虽然很重要，但是父母如果真正爱孩子，尽可能帮助孩子拥有足够的力量和能力做他自己，父母真正爱孩子是成功的帮助孩子独立而自信地走上人生之路。

如果送饭能提高成绩，那就天天送饭，街上辅导班可以改成外卖班。孩子成绩取得有内因有外因，有学校因素，家庭因素，社会环境。关健是内因的驱动，有定力，会听课，会纠错，有目标，知道学，明白为谁学，怎么去学。内因在退缩，天天喝牛奶又有何用？孩子不学习，父母天天喂到孩子嘴里，也不行。当然，父母做为孩子第一任老师，也应反醒，自查！

在考试这一特殊阶段，这种方式是奏效的。

从长远来讲，笔者认为，仅仅依靠增加时间还是不够的，还要做好以下几点：一是课堂要认真听讲。课堂不认真听讲，课外再补，显然不足取。二是培养孩子良好的学习方法。比如总结提炼、找规律、增强记忆等；找老师帮助破解遇到困难和挫折，增强学习兴趣等。三是做好监督指导。孩子是普遍需要增强自控力的。他自己做不到，就得靠他律。家长与老师间要建立畅通的沟通渠道，互通有无。

总之，课堂学得好，具备灵活多样的学习方法，老师、家长监督指导的到位，再加上充足的学习时间作保证，岂有学不好的道理。

祝孩子学习进步！

每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？

这个是不健康的饮食习惯。短期几天可能没有什么影响，如果长期不吃肉类，高蛋白质的食物，有可能会导致血压低，贫血，缺锌。如果长期不吃主食，有可能会营养不良，身体虚弱，基础代谢降低，精神不振，[_a***_]力不集中，记忆减退等。

建议主食可以选择五谷杂粮薯类，比如燕麦，荞麦，黑麦，小米，红豆，芸豆，绿豆，山药，红薯等。

菜类建议蔬菜为主，荤菜为辅。每天吃一斤的蔬菜，其中绿色的蔬菜要占到一半。半斤的水果。肉类可以选择鸡肉，鱼肉，虾肉，牛肉，瘦肉等。轻体力劳动者建议每天吃不要超过100克。每天可以加1个鸡蛋，200毫升牛奶，适量的豆制品，坚果。这样吃可以保证饮食营养的均衡，对预防三高，控制体重也是有帮助的。

希望上述的建议可以帮到您。

营养师小糖来为大家解答。这种饮食习惯非常不健康，会把身体渐渐吃坏的。

每天只吃水果和蔬菜，维生素和矿物质的量是够了，但碳水化合物、蛋白质、脂肪这最基础的3大营养物质却远远不够。缺乏碳水化合物，身体连最基础的代谢都维持不了，容易低血糖、营养不良。缺乏蛋白质，细胞组织无法更新代谢，身体抵抗力大幅度下降。缺乏脂肪，身体必会更多地去分解蛋白质，造成肌肉丢失和消瘦。

很多人觉得，吃蔬果很健康，只吃蔬果就能减肥，殊不知靠这种方式瘦下来了，对身体的损伤也是巨大的。现代人为了减肥真的是不择手段，只吃水煮青菜，只吃水果，一周瘦10斤。这样的确能够在短时间内看到成效，但是这样做也会降低基础代谢。以至于一旦你停止节食，体重就会飞快地反弹回去。节食瘦了5斤，没过两周就反弹回来8斤，而且节食让人所受的精神折磨和身体折磨都是巨大的。

还有人认为，只吃蔬果，纯素食模式的饮食能够降低三高，吃好脂肪肝。这种想法也是很错误的，这么吃只会让身体营养不良，更不利于病情的恢复。真正健康的饮食在于均衡，做到食物多样化，在控制总热量的前提下，什么食物都吃，每天轮换花样，才能保证营养摄入全面，才会越吃越健康！

觉得小糖说得有道理就点个赞吧，更多健康饮食知识欢迎关注我们！

到此，以上就是小编对于饮食营养教育案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养教育案例的3点解答对大家有用。