感冒过后能健身锻炼吗宝宝,感冒过后能健身锻炼吗宝宝

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒过后能健身锻炼吗宝宝的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒过后能健身锻炼吗宝宝的解答，让我们一起看看吧。

1. 感冒后，还能锻炼身体吗？
2. 感冒后，还能锻炼身体吗？
3. 感冒之后坚持健身, 会加重病情吗？
4. 感冒之后坚持健身, 会加重病情吗？
5. 孩子感冒了适合运动吗？喜欢运动的孩子感冒用什么儿童感冒药比较好？

感冒后，还能锻炼身体吗？

感冒后不能锻炼身体，感冒期间如果进行运动锻炼，可能会引起支气管炎、肺炎、或者是并发心肌炎、脑膜炎等情况，使感冒进一步加重，因此感冒时应该多休息，多喝水，并且要注意饮食清淡，积极的治疗。

感冒后，还能锻炼身体吗？

感冒后不能锻炼身体，感冒期间如果进行运动锻炼，可能会引起支气管炎、肺炎、或者是并发心肌炎、脑膜炎等情况，使感冒进一步加重，因此感冒时应该多休息，多喝水，并且要注意饮食清淡，积极的治疗。

感冒之后坚持健身, 会加重病情吗？

感冒后坚持健身会加重病情的，因为感冒后应该注意多休息，如果是过度运动的话，有可能加重病情，感冒后应该注意多喝水，吃点清淡的食物，不用熬夜了，也不要吃辛辣***性的东西了，应该按时口服抗感冒药物治疗，同时应该密切监测体温的变化。

感冒之后坚持健身, 会加重病情吗？

感冒后坚持健身会加重病情的，因为感冒后应该注意多休息，如果是过度运动的话，有可能加重病情，感冒后应该注意多喝水，吃点清淡的食物，不用熬夜了，也不要吃辛辣***性的东西了，应该按时口服抗感冒药物治疗，同时应该密切监测体温的变化。

孩子感冒了适合运动吗？喜欢运动的孩子感冒用什么儿童感冒药比较好？

这个要看孩子的情况，如果孩子感冒期间想运动，可以让他做适量的运动，孩子不爱动，就该呆在家里休息，不建议吃感冒药，可以给孩子吃点抗病毒和增强免疫力的药，我还子感冒的时候就喝蒲地蓝，

孩子感冒了，如果没有发烧等其他不适的话，是可以适当运动锻炼的，促进血液循环，但是不建议剧烈运动!小编觉得还是应该适当休息，可以加***冒的康复。通常要是轻度的感冒，这是可以不用药物治疗的，多进行体育运动，以及多喝水就可以了，不过要是感冒症状比较严重的话，就需要***取三九感冒灵以及感康等感冒药进行抗感冒的治疗，重感冒的时候最好不要运动了，需要多注意休息，运动的话会有加重病情的可能。

下面来说一下常备的儿童感冒用药

好动的孩纸可能在吃药方面不太顺从家长的意愿，不太喜欢一些很苦的药。宝妈们可以选择口味比较好的，比如草莓味等等小朋友喜欢的口味，耐心的给孩纸服用。如果感冒不是很严重，小编还是建议少吃药，多喝水，感冒有时候也是孩纸机体的一种本能反应。

小儿感冒辨证用药

风寒感冒和风热感冒的症状完全不同。

风寒主要症状为怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀、咽痒等；

风热感冒主要症状为发热明显、咽喉肿痛、痰黄、咳嗽声音高亢、大便干结、口渴等。 （一）风热感冒 小儿感冒颗粒（999） 用于风热感冒，发热重，恶寒轻，汗出而热不解，头痛鼻塞等症状。 小快克 用于(儿童)缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕。 小儿清解颗粒（康芝） 适用于小儿高热、小儿流感，除瘟解毒、清热退烧。 板蓝根颗粒（白云山） 清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。（优点：清热解毒抗病毒的效果好，而且味道有点甜丝丝的，小朋友也愿意喝。）

（二）风寒感冒 保婴丹（香港余仁生） 疏风清热、化痰定惊，用于小儿感冒，风寒袭表，食滞化热所致发热恶寒，喷嚏流涕、咳嗽有痰及不思饮食、夜啼易惊等症。特别适用于婴幼儿使用。 儿感清口服液 解表清热、宣肺化痰，用于小儿外感风寒，肺胃蕴热证症见发热恶寒鼻塞流涕咳嗽有痰咽喉肿痛口渴。 感冒清热冲剂 适应症 疏风散寒，解表清热。用于小儿风寒感冒引起头痛发热、咳嗽咽干、全身酸重、鼻流清涕。 九宝丹 主要用于风寒感冒，具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。 小儿清感灵片 发汗解肌，清热透表。用于外感风寒引起的发热怕冷，肌表无汗，头痛口渴，咽痛鼻塞，咳嗽痰多。

（三）感冒咳嗽 小儿清肺口服液（同仁堂） 清肺，化痰，止咳，用于面赤身热，咳嗽，痰多，咽痛。 小儿止咳糖浆 具有祛痰，镇咳的功效。主治小儿感冒引起的咳嗽痰多。 馥感啉口服液 用于小儿反复感冒及感冒所致发热、咳嗽、气喘及咽喉肿痛等症。 小儿化痰止咳颗粒 祛痰镇咳。用于小儿支气管炎所致的咳嗽痰多。 小儿肺热咳喘口服液 热邪犯于肺卫所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄，或兼喘息、口干而渴。 小儿咳喘宁糖浆 用于肺热咳嗽，宣肺泄热，平喘祛痰，止咳消食。用于表邪入里，肺热壅遏，兼有食积引起的哮喘咳嗽，痰多色黄，纳呆便秘。 小儿羚贝止咳糖浆 适用于肺热咳嗽，宣肺化痰，止咳平喘，用于小儿肺热咳嗽及痰湿咳嗽。 小儿止咳糖浆（克咳） 适用于肺热咳嗽，用于小儿感冒引起的咳嗽。 清宣止咳颗粒 适用于肺寒咳嗽，疏风清热，宣肺止咳。用于小儿外感风热咳嗽，如咳嗽，咯痰，发热或鼻塞，流涕，微恶风寒，咽红或痛等症状。

首先感谢悟空问答官方账号邀请我回答这个问题。

不论孩子还是大人感冒后都应减少运动，防止汗后再次受风寒，并且宜饮食清淡（仲景所言：禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物——翻译一下：禁生冷的包括绝大部分水果、部分可以蒸熟少量吃，滋腻的、荤的、酒、奶类、味重的都不宜）。

家长容易犯的错误是：1、小朋友如果感冒胃口不好，但也还是要补充营养的——错；2、感冒或咳嗽等刚好，胃口恢复了，赶快补充一些营养——错；正确的是：应当继续维持清淡两三天、逐步的恢复正常饮食，否则非常容易造成疾病的反复，形成“伏热”、造成疾病延绵反复。

关于用药，正确的做法是根据症状表现，根据仲景六经辩证合理使用药物——这个涉及到方面太多、但也不外乎吃喝拉撒睡等具体细节，把这些细节弄正常了就好，人就是这么回事，但是大部分人不注意不相信，大家相信所谓科学的技术医学——我一直也还在搞技术医学啊，水平也不赖；现代技术医学有部分是好的，但越来越多的走偏。喜欢运动的孩子用什么感冒药？没有细节症状，范围太大。说两个可能的案例供参考，例1：感冒时无汗、发热怕冷、小便正常、大便正常，葛根汤的概率大、如果喉咙痛，葛根汤加生石膏；例2、感冒、汗多、怕热不怕冷，有点咳嗽，往往白虎汤加桂枝概率大，如果便秘已经3-4天了，那么还需要合上相应的方子。各种细节变化了，经典中医相应的判断不同、出方不同。现代技术医学不这么认为，寻找各种病原微生物，从基因水平分子水平去研究，管中窥豹、一叶障目，按下葫芦浮起瓢，和人体正常的吃喝拉撒睡的细节健康越走越远。

ps：我2004年中科院药理学博士毕业、做了近二十年现代医学研究，十年前学习后世中医，五年前走近经典中医；但是从感冒到各种疑难杂症的临床实践对比来看，我认同仲景经典中医科学、这是天地人体客观规律）。

孩子感冒是正常的，如果孩子是喜欢运动的，适量的运动是对感冒有好处的，同时要注意孩子的冷暖，像不能随时脱或穿衣服等。平时的话可以让孩子多做运动增加孩子的免疫力，必要时可以喝增加免疫力的药剂。感冒时如果孩子小尽量不要喝太多的感冒药，还是要用老办法——多喝水哦。

到此，以上就是小编对于感冒过后能健身锻炼吗宝宝的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒过后能健身锻炼吗宝宝的5点解答对大家有用。