冬季幼儿饮食营养,冬季幼儿饮食营养搭配

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季幼儿饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季幼儿饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一到冬季小孩都会反复发烧咳嗽感冒？
2. 冬天宝宝吃水果需要加热吗？反季节水果能不能吃？

为什么一到冬季小孩都会反复发烧咳嗽感冒？

对于小孩到冬天反复咳嗽感冒，这说明小孩的免疫力低，要加强宝宝的喂养，宝宝必须每天吃鸡蛋，蔬菜！加强营养！如果有吃药的话一定要吃好，不能断断续续的，这样没什么效果的！冬天出门玩也得特别小心，注意宝宝的保暖问题！这就是我的回答

咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，几乎所有肺系疾病均有咳嗽症状。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，以及卫表不固，御邪之力薄弱等内在不足。 临床上经常看到不少孩子不能适应气候的骤变而反复感冒咳嗽。这些孩子对外界环境适应能力差，抵抗力薄弱，特别易为各种致病因素所感染，除与小儿正处在生长发育未成熟阶段有关外，还因为这些孩子多数偏食甜食油腻，加之居室气温过暖，或过于娇爱，裘衣鸭被，影响了孩子的自行散热能力，而形成肺胃蕴热的体质，这样的孩子易出现烦急哭闹，两颊欣红，睡眠不安。夜受风凉，则表现为发热、流涕、咳嗽、咽痛，痰不易咳出等。有部分孩子，由于饮食不当，过食冷饮冰食，逐渐形成寒冷伤脾的厌食症。由于长期食欲不振，脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，营养不能满足身体需要，而使抵抗力下降，此时若受风寒外邪，易引起感冒。疾病反复发作，往往鼻塞流涕，咳嗽痰多。用消炎药、止咳化痰药治疗，效果不好，因而病程迁延。可见，家长合理喂养孩子是十分重要的。 对于小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点： 首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。 其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药；发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。 另外，家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。 民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽；一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽；一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。平时带小孩去做小儿推拿，增强体质，均有一定的疗效。

冬天宝宝吃水果需要加热吗？反季节水果能不能吃？

11个月的宝妈回答这个问题

这个问题就好比外国人几乎很少喝热水，中国人逢病便会关怀“喝点热水“一样。

我个人的观点是水果无需加热食用，我儿子从6个月加入辅食以来，能食用水果都是常温直接食用，并没有什么不良反应，消化得很好。

我的依据如下：

正常人，抛开肠易激惹综合症等特殊情况，对于多数人来说，没有必要喝热水（同理吃热水果），因为不管水温多少，经过你的上消化道，温度就已经和体温接近了，对你身体的影响并没有多大，反倒是65度以上的热水、食物会增加食道癌的风险，属于致癌物。以上为引用营养师顾中一

希望帮助得到宝妈，生命远比想象中抗造。

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到此，以上就是小编对于冬季幼儿饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季幼儿饮食营养的2点解答对大家有用。