重庆疫情期间如何健身锻炼,疫情期间怎么健身

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆疫情期间如何健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍重庆疫情期间如何健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 重庆最近疫情管控不能出门，你在家关了多少天？怎么度过的？
2. 重庆疫情解封，幼儿园也可以复课了，你会送孩子去上幼儿园吗？

重庆最近疫情管控不能出门，你在家关了多少天？怎么度过的？

我是沙坪坝区的，11月5日开始的，小区被临时管控，不得出入小区。现在已经是22天了。我今年72岁，还好有退休金，没有房贷，车贷。几天前，小区的大型超市还可以购物，生活物资基本上没有大的影响，近几天，超市停止了，线下交易，但是，可以，在线上交易。

所以，基本上每天，关心一下什么时间做核酸，做饭，吃饭，睡觉。做核酸，吃饭。

当然，老伴也看电视剧，最近几天看世界杯足球赛。我玩电脑，在QQ里下象棋，发图片交流，（因为我是摄影爱好者）在微信里聊天，在头条里，每天发几段，问答，在手机里***。

现在的困难是，老伴是心脏病，做过手术的特病药，已经快吃完了。二是，出不小区退休金取不了，卡上的钱，也快花完了。（因为，工资卡，是和消费卡分开的，安全）希望，早日恢复正常的生活。

我在重庆高新区大学城这边，相对来说大学城这边稍微好点，但是因为我是服务行业，***规定不能上班，所以我从11月7号就开始休***一直到现在都22天了，在家确实都待腻了，现在只想出去上班。但是为了能早日解封，我们都乖乖的在家待着，静候佳音哈。

每天早上基本都是睡到自然醒[捂脸][捂脸]

只要不给国家不给***添乱想睡到什么时候都可以，一天吃两餐，吃完饭了又躺床上玩手机，我看物业群里好多业主都说，要不是出门作核酸，床都能睡塌，不用换衣服，有的姐妹在家内衣都不用穿，感觉这样太自由了，不用束缚

[呲牙][呲牙]

一觉醒来，就被封控在家里了，我们这栋楼整体封控了，只能呆在家里。

疫情三年来，我们对于生活发生了许多变化，认识也更深了一层，知道屯货，不光屯米面粮，也屯其他生活用品，有些人还开始屯钱了。

出去上不到班了，就在家里做其他事。头两天，卯足了劲做清洁卫生，洗床单洗窗帘洗衣服，打扫房间等。还完成了一件说了多次都没做的事，那就是在头条上注册，可以写文章发微头条回答问题，可以去赚收益了。

其实呆在家里这几天生活还是蛮丰富的。不停地加群，动作慢了还进不去，还选不到商品。每天准点醒来，吃完早餐就等着做核酸，等着物管通知下楼拿蔬菜肉等。每天不停刷手机看最新防疫数据，查看核酸检查结果，核酸结果出来晩了点，心里还隐隐地不安呢？

每天在头条上查资料，写生活感悟回答问题，不停地点赞发表评论加粉丝，不停地刷金币，忙得不亦乐乎，好像全天下的钱都被我赚完了。

最重要的是每天坚持锻炼身体，有了好身体，才能抵御各种疾病的侵袭，才能在封控结束后，能够精力充沛投入到工作中去。

已经半个多月了，懒得去数具体的日子，反正已经过了三个周末了。

刚开始是居家办公，工作还是比较繁忙，结果慢慢地感觉整个重庆都居家了，客户也居家了，工作已经无法居家办公，于是在家的日子工作内容就越来越少了。

刚开始的活动以抢菜为主(抢菜困难户)，工作为辅，一家人打牌为补。

后来，客户都居家了工作闲了以后：抢菜为主，打牌为辅(一家三口扯贰柒拾)，

再后来，不用抢菜了(买菜很容易了)：打牌为主，做大餐为辅。

结果现在一家人都胖了，不再做大餐了，转移***策略了：除了打牌外增加了以下***活动：

①和不同的朋友视频联系。外地的朋友聊疫情，新疆的朋友，河南的朋友，上海的朋友，四川和朋友，和这些人聊疫情会很有共鸣。

②小区群里头和邻居聊天，

③打扫屋头卫生。

④看电视综艺。

我是重庆江北区的，疫情管控不能出门，已在家关了17天了。

我已退休几年了，也已习惯了不工作的退休生活。女儿去年结婚了，他们住在渝北区。

居家隔离的日子，我照常按时起床，收拾屋子，做做清洁，然后做好早餐，边吃边看每天播报的疫情情况。

然后开始练习硬笔书法，学学唐诗宋词，陶野情操。再唱唱学过的歌，老年大学停课了，以前学过的歌唱唱，愉悦身心。

吃过午饭，休息半小时，然后起床看书，看累了，就刷刷手机，看看新闻，友友们的精彩文章分享，再对一会儿对联。刷刷***。

晚上不做饭，简单面包水果牛奶。开始写作微头条和文章。回复一些微信留言和互动信息。时间过得很充实，也不心烦。精神上的追求远比物质追求的快乐更持久，更心身放松和自在。

重庆疫情解封，幼儿园也可以复课了，你会送[_a***_]去上幼儿园吗？

疫情解封，幼儿园又可以复课了，我认为是可以送孩子去上幼儿园的，首先是不可能一直让孩子在家不去学校学习新的知识，再次，疫情解封，是国家做出的决定，既然能让幼儿园复课，就不必要太担心孩子染上的问题，现在的***病毒的致病性持续减低，我认为叮嘱孩子做好个人防护也很重要，如果你本人过于担心的话，也可以选择在家里学习，确保孩子身心能健康成长。

到此，以上就是小编对于重庆疫情期间如何健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆疫情期间如何健身锻炼的2点解答对大家有用。