肠道病人饮食营养食谱（肠道病人饮食营养食谱大全）

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本文目录一览：

• 1、调理肠胃的三餐食谱
• 2、肠道手术后吃什么有营养又好消化?
• 3、4种适合胃肠炎患儿的食谱
• 4、吃什么对肠道有好处

调理肠胃的三餐食谱

1、秋季给孩子调理肠胃，可以吃一些易消化的食物，如山药、南瓜、胡萝卜、花菜、西兰花、菠菜、西红柿、芥蓝、白菜和芹菜等蔬菜。此外，还可以吃一些荤菜，如河虾、虾仁、各种淡水鱼、鸡、鸭、鸽、猪瘦肉、牛腿肉和豆腐及豆制品。

2、山药百合大枣粥 用料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

3、山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。

4、调理脾胃的食物食谱：鱼肉糊 功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

5、功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热；火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。冬瓜具有养胃的作用，而且也可以利尿消肿，对于保健养生有一定的好处。

6、红枣芡实糯米粥 食补来调理身体胃部，那么这道粥是非常重要的。

肠道手术后吃什么有营养又好消化?

汤类：在清流食、流食期间可进食，需要清淡为主，大米汤，小米汤，萝卜汤蛋花汤等都比较适合肠道手术后的患者饮食，温度不要过冷过热，温度适宜的时候在进行食用。

天后可以选择的食物与正常人差不多，但要注意少吃或者不吃难消化的食物。可以多吃一些无花果、黑木耳。如果有便秘的可以吃一些红薯、玉米、新鲜蔬菜等。不要吃辛辣***性食物。

一般在术后710天可以过渡到软食，如烂饭、面包、饼干、苹果、香蕉、橘子等，每日34餐。大约术后一个月可以逐渐过渡到正常饮食。

4种适合胃肠炎患儿的食谱

1、宝宝每经过一次胃肠炎之后肠胃都需要一个调理的过程，不要急，会慢慢好起来的，目前饮食主要是以清淡饮食为主，不能加重宝宝胃肠道的负担，否则并病情就很难控制了。

2、椒盐玉米椒盐玉米酥脆香甜，而且色泽亮丽，不但能增加患儿的食欲，且容易消化，对于急性胃肠炎患儿非常的不错，但要注意保持饮食的湿热，不可以进食生冷性严重的食物，否则会加重患儿腹痛的症状。

3、这里为你推荐两款调理胃的食谱。麦冬沙参扁豆粥将麦冬和沙参加水煮半小时，然后取出汁液加入扁豆和粳米，煮成粥。这款粥适合胃不好且便秘的小朋友。红枣小米粥将小米炒至微黄，再加入已清洗的红枣一起煮成粥。

吃什么对肠道有好处

芹菜、牛蒡、胡萝卜等根茎类蔬菜肠道也喜欢，尤其是牛蒡，有“东洋参”的美誉，含有丰富的粗纤维，帮助排便。制作素汤，牛蒡、胡萝卜是好食材，炖煮后稍微调味，清淡好喝。

酸奶 酸奶含有的[_a***_]成分带有柔和的酸味，不仅能够帮助人体更好地消化和吸收其营养成分。此外，酸奶还含有丰富的乳酸菌，能够调整人体肠道中的菌群，使肠道恢复正常的功能。

海带：中医专家指出，海带属于碱性食物，可防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

新鲜的蔬菜水果：饮食中还可以吃点香蕉吃点苹果，猕猴桃橙子这些水果里面还有一定的营养成分，也含有比较丰富的水溶性膳食纤维，对肠道健康有一定的好处。

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