胃病人的饮食营养搭配,慢性胃炎一日三餐食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病人的饮食营养搭配的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃病人的饮食营养搭配的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃病者都有哪些食物禁忌？
2. 有胃病的人可以吃哪些零食？

胃病者都有哪些食物禁忌？

慢性的胃炎有可能会导致出现恶心呕吐，反胃，嗳气，浑身乏力等等现象发生，最好可以***取保护胃黏膜的药物或者***取胃动力的药物来进行治疗。出现慢性胃炎可能是饮食不良的原因造成的，平时也要调理好不良的生活习惯和饮食习惯，保持营养均衡，一日三餐按时按量。

存在胃病饮食禁忌，主要是避免吃辛辣***或者冰冷生硬，不要吃特别油腻的东西，避免吃海鲜，或者避免吃牛羊肉的，但并不是绝对禁止，可以适当吃，但不要吃过多，以平时饮食清淡为主，多吃点容易消化的东西，如果存在症状非常明显的情况下，需要及时到医院就诊。

有胃病的人可以吃哪些零食？

有胃病的人应该避免少吃或者不吃生、冷、硬、辛辣等***性食物，应该多吃水果、蔬菜等营养价值高的食物，但是患有胃病的人也可以吃以下这些零食：

1、饼干。这种饼干是不含奶油或者糖类的，碱性苏打饼干有中和胃酸分泌过多的作用，饿的时候可以吃几块；还有猴姑饼干，是养胃的饼干，超市都有卖。

2、茯苓饼。茯苓饼有健脾养胃的作用，传统型茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成的薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料。建议买营养型茯苓饼，是用胡萝卜、南瓜、山药、西红柿等制成的，含多种养胃蔬菜。

3、山药。山药是比较有名的养胃食物，把山药去皮切块，放蒸锅蒸熟即可当零食食用，也可和粘米粉混合做成山药糕，市场也有山药糕卖，不过含糖高，吃太多甜食易使胃酸分泌多，自己做的健康无糖。

4、花生。吃生的或煮熟的，不要吃炒的易上火，花生具有醒脾和胃的功效。因此，食用花生对胃很有好处，但要控制数量，最好一次食用不要超过10颗。

到此，以上就是小编对于胃病人的饮食营养搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病人的饮食营养搭配的2点解答对大家有用。