cysgjj 发布于2024-01-21 16:05:08 营养饮食 12 次
本篇文章给大家谈谈骨折后如何营养饮食,以及骨折后如何饮食调理对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
2、儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物,饮食要丰富化,最好多吃些蛋白质高,维生素和微量元素多的食物,尤其是钙质多的食物,因为钙质会影响儿童的骨折生长,利于骨折的恢复。
3、多喝骨头汤,多吃些蔬菜,记得第一个星期千万不要吃海鲜,适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
4、骨折的人需要注重补钙工作做到位,这样骨骼修复速度会加快,而在改善骨折的过程中不妨适当吃一些黄豆。黄豆是生活中十分常见的豆类食物,吃点黄豆能够获取里面的植物蛋白,达到养护身体效果。
5、骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。 “民以食为天”,骨折病人也一样。
因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。
多吃一些鱼,肝脏,蛋黄等食物,能够促进我们伤口的恢复,要多吃含有维生素C的水果和蔬菜,像猕猴桃,草莓,荔枝,桂圆,柑橘和蔬菜西红柿,花椰菜,苦瓜,绿菜等都可以。
多吃一些含有维生素C的食物:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
赤小豆红花汤用料及做法:赤小豆60g,红花10g。赤小豆加水煮熟,再加红花煎水取汁,加红糖调味。分2次饮用。功效:赤小豆散血,红花活血消肿。适合于骨折的初期。孕妇禁用。
吃什么对骨折好的快补充蛋白质骨折的病人可以多补充一些蛋白质,才能更好的补充骨骼发育所需要的营养。比如说可以多喝一些排骨汤,鱼汤,鸡汤等等富含许多的营养,而且一定不能挑食。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物,饮食要丰富化,最好多吃些蛋白质高,维生素和微量元素多的食物,尤其是钙质多的食物,因为钙质会影响儿童的骨折生长,利于骨折的恢复。
制法服法①将牛筋剔除白膜,洗净切段,与千斤拔同置锅内,加红枣、生姜,放适量水同煲2~4小时,调味后即成。②作佐餐汤水饮用,以晚餐食用为好。汤渣因婴儿不易消化,可以不食。不拘时日。
饮食方面,应适当增加含钙丰富的食物,如牛奶及奶制品;海带,虾皮,紫菜,鱼松等海产品;豆制品及绿叶蔬菜等。发酵的面食亦有利于钙的吸收。
于骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加,尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的儿童,更要充足些。
适合病人吃的清淡食谱有:排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂,就五百克的排骨和八百克的萝卜,撒上少许盐,盐不可超过一克,等到出锅以后,把汤上所存在的油分离。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。
你好,饮食方面注意不要吃辛辣和***性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
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