cysgjj 发布于2024-04-22 19:24:32 营养饮食 8 次
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为什么说饮食决定着一个人的健康甚至生死? 为什么调整好饮食就能有效地防止心脏病、癌症、糖尿病等病症? 自从进入文明社会以来,饮食对人类的生存、发展起着至关重要的作用。
人类每一次重大疾病的背后都能找到饮食的身影。“民以食为天”,从一定意义上说,饮食左右着一个国家国民的体质和国民健康的综合实力,通过饮食的调控、饮食的变化是最经济、最直接地控制我们今天的身体健康和生命长短的走向的办法。通过对当今“洋快餐”和合成食品以及人们的饮食变化,本书揭示了饮食变化造成人们今天慢性疾病上升的原因和现状,并结合对螺旋藻的分析,说明原生营养对人们健康的重要作用。本书旨在告诫人们,应该吃什么,怎么吃,如果你不关注,你将为嘴巴的贪吃或随意付出生命的代价。大家好!我是注册健康管理师,防癌抗癌研究员,我来回答你的问题。
营养原则
如果癌症患者因为治疗不能正常饮食,营养科医生会根据身体指标,通过食管补充各种身体所需营养素,患者无需顾虑营养缺乏,如果患者已经基本可以正常饮食,建议所有营养素都靠食物补充,如果有器官损害无法摄取某些营养,按营养科医生建议额外补充必要营养素。
基本参照
如何补充蛋白质这个问题,容易造成患者误导,其实应该是如何饮食,癌症患者的饮食和正常人没有太大差别,不建议侧重某一种营养均衡饮食,三大营养素所占能量比例:碳水化合物55/100—65/100脂肪20/100—25/100蛋白质10/100—15,另外水果、蔬菜、干果,中国膳食指南18岁以上成年人建议:谷物类薯类杂豆250—400克、蓄禽肉类50—75克:鱼🐟虾类50—100克、大豆坚果30—50克、奶300克、油25—30克水1200—2000毫升。
癌症患者可以参考正常人营养配餐,可以适当增减,具体应该因人而异,如果体重正常,体质指数BMI18—24,正常饮食就可以了,BMI小于18适当增加,BMI大于24适当减少。
每个患者癌症种类身体情况各不相同,饮食同样也应该有所调整因人而异,营养配餐治疗关系所有临床治疗的成败,是患者能否康复的关键,但大多又被患者忽略,不敢吃或盲目补充大鱼大肉、保健品,结果适得其反,30/100以上的患者死于营养不良。
对于癌症,不管你怎么恨它进骨头里,发生了就是一场硬仗,应该有无可畏惧的心态,人一生下来,就在为自己为家人更好地生存做着各种努力,就当是生命不息奋斗不止吧,为了自己为了家人,要继续积极的去面对。
当一个人饮食起居与平时无异而又突然暴瘦时,那就要注意了,最好去医院做个全身的检查。因为肿瘤是个喜欢蛋白质的无赖,一旦它在身体里扎根,就会需要大量的蛋白质来生长,而且在需要时,是不会跟我们商量的,毫不留情的取己所需,一段时间后就会造成体内蛋白质不足,出现免疫力下降,身体乏力等等的症状。所以,癌症患者会比正常人更加需要蛋白质。
一般正常人群,根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐18-50岁的成年人,男性蛋白质摄入65g,女性蛋白质摄入55g。或按个人体重[_a***_]每公斤体重建议1-1.2克也可。
而肿瘤患者要加量,因为肿瘤也要消耗相当一部分,建议每天每公斤体重保证摄入1-2克,如体重60公斤的病人,每天需要补充蛋白质的含量大约在60g到120g之间。
饿不死,这心思还是别动了。
身体里没了蛋白质,还有其他的营养物质,肿瘤一样可以生长 ,并且因为身体营养缺乏,体质会越来越差,免疫功能也会出问题的,肿瘤还没饿死,可能身体就要先垮了。
如果胃口尚可,应该首先考虑从食物下手补充。靠自身合成白蛋白要比输入外源性的白蛋白好的多。含有蛋白质的食物很丰富,各种肉类,如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉,各种鱼、虾;各种蛋类;各种乳类,像牛奶、奶粉等;豆类也错。
如果胃口欠佳,可考虑在饮食中添加适当的蛋白粉为做补充。蛋***有乳清蛋白和大豆蛋白两种,其中乳清蛋白是动物蛋白,相比之下,更利于人体吸收利用。
到此,以上就是小编对于抗癌营养饮食书的问题就介绍到这了,希望介绍关于抗癌营养饮食书的2点解答对大家有用。
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