护肤饮食营养搭配,护肤饮食营养搭配原则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护肤饮食营养搭配的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护肤饮食营养搭配的解答，让我们一起看看吧。

1. 护肤品水乳如何搭配？
2. 疫情期间长期戴口罩，你们是怎么护肤的？选用护肤品有没有禁忌？

护肤品水乳如何搭配？

过去我们对于护肤知识了解的不多，水乳搭配首选就是选择品牌自有的一套，也是最保险的一场方式，不用费心思研究怎么搭配，省时还省力。

但是现在随着我们对于护肤的了解和深入，有时候品牌自己的一套水乳并不能得到我们的青睐，可能A品牌的化妆水和B品牌的乳液搭配，反而可以达到1+1>2的效果。

下面就给大家介绍几款水乳的黄金搭档吧。

这个搭配是我最经典的搭配，也是ipsa最经典的搭配，不需要花费心思研究别的，ipsa自己的这一套水乳就很不错。

流金水滋润而不油腻，一年四季都很实用，自律循环乳从清爽到滋润也有多个系列，涵盖了一年四季不同天气的诉求，极简的包装设计也很吸引人。

所以，ipsa的这个搭配可以说很经典很深入人心，不知道选什么水乳的时候，建议考虑一下ipsa。

这是我入夏以来一直在用的组合，主打保湿修复。

城野医生最有名的就是那款毛孔收敛水，而这支5HX5C精华水还很少有人知道。

属于一款高机能精华水，5H代表5种不同形态的玻尿酸，补水效果一级棒，5C代表5种胶原蛋白，加强补水保湿，同时含有神经酰胺、EGF，帮助皮肤抵御外界***，进行自我修复。

CeraVe修复乳不需要多说，主打烟酰胺，含有多方面的功效，但是PM乳烟酰胺浓度是3%，属于较低浓度，主打抗炎、修复。

护肤水乳基本上都是一整套入手的，因为用一套的好处是它的功能可以被集中的发挥，同一个系列、同一个品牌他们配方和原料相同，可以更好地配合发挥他们的功效，每个步骤的有效成分浓度都能控制得比较好，不用担心成分之间有一定的冲突。

当然想要自己搭配也不是不行的，如果你想要同时满足肌肤不同的需求，就可以搭配不同功效的水乳。

就比如你用了377的水乳套装，这个水乳主打的是美白补水的作用，质地相对来说也是比较水润清爽的，可能对于干皮来说保湿力不够那么就可以搭配一个面霜同时使用了。

水乳如何搭配？

水乳精华组合搭配

敏感肌水乳精华推荐

⚠️单个护肤品我们知道如何挑选，那搭配组合你还会选吗？

水乳精华不是随便都能搭配的，不是只要两个相叠加就能达到想要的效果，有时搭配不好，可能会产生lan脸的效果。

所以在水乳精华搭配上一定要做好功课！！

⚠️护肤成分天使CP：

VC+VE==========促进肌肤更好吸收

保湿修复+酸类====更好吸收锁住水分

透明质酸+视黄醇==平衡视黄醇的***

护肤品水乳除了用同品牌的搭配，还有一些不走寻常路的搭配方法，使用效果也非常好，来看看有哪些不错的搭配吧！

先说明一下我的肤质:夏天偏油、冬天偏干，几乎不长痘。

1.城野医生毛孔收敛水+悦木之源咖啡因面霜

这种搭配很适合夏天使用，非常清爽。

城野医生毛孔收敛水具有二次清洁的作用，主要功效是控油、去黑头、清洁并调理毛孔，在T区局部湿敷效果更好。因为有薄荷油的成分，所以上脸有清凉感，但是不会***，不含酒精，比较温和。橙皮油的添加使它具有清新柑橘味。

悦木之源***面霜也是具有柑橘味的，在味道上两者很契合。添加了***、人参成分，能有效补水锁水、提亮肤色，还可以调理肤质，让皮肤保持水油平衡的状态。

夏天皮肤清洁后的基础护理用这两者就可以，偶尔再敷个面膜，皮肤状态会很不错。

2.兰蔻粉水+倩碧黄油

这种搭配想必很多人都尝试过，很温和。

兰蔻粉水蕴含酵母、蜂蜜、玻尿酸成分，能密集补水，持久保湿，还具有一定亮白效果，有效维持皮肤水油平衡，保持皮肤柔滑状态。

当然是推荐买同一个牌子一个系列的水乳。因为本人是混油冬干，所以我推荐几套我自己用过觉得好用的水乳吧。

现在天气慢慢冷了，我又想起雪花秀的好了。因为我冬天混干，雪花秀的滋润度就刚刚好，最重要的是雪花秀有去黄的作用，用雪花秀的那段时间亲戚朋友看到我都说我脸好红润。但是夏天的话雪花秀就显得有点厚重了。

夏天我比较喜欢用黛珂的紫苏水配牛油果乳液，这款镇定的效果hin赞，几乎脸上有闭口的话拿一片化妆棉贴着重点湿敷马上闭口就消下去了。而且这款质地轻薄对脸没有负担，我在换季的时候也喜欢用。

如果是学生党的话我推荐坷润的面霜配一款你觉得好用的爽肤水，我比较喜欢搭配薏米水。

坷润的面霜擦完以后给我的感觉就是脸变得细腻了，晚上睡觉前厚厚的涂一层（完全没有油腻感）第二天早上起来脸皮吹弹可破嘻嘻。预算不多的话真的推荐大家买这款。

疫情期间长期戴口罩，你们是怎么护肤的？选用护肤品有没有禁忌？

疫情期间其实可以给自己的皮肤放个***，好好的养养肤，虽然宅在家里，头发可以忍着不洗，繁琐的化妆步骤可以省去之外，每日的护肤就显的更有仪式感了，哈哈哈......

疫情期间护肤当然没有所谓的禁忌，只要适合自己肤质的日常护肤品就可以了，满足清洁、补水、滋润、抗衰老等护肤效果就可以。

尤其在这个冬末、初春的换季时节，皮肤更容易缺少、感造以及过敏，这个时候给肌肤足够的营养，来应对这样接踵而至的皮肤问题~

如果缺水性肌肤，补水、补水、补水，就是你最重要的选择，多拍点水、多敷面膜。

接下来大家也陆陆续续要复工开学了，疫情没结束之前大家都必须整天戴好口罩😷有可能会伴随而来的皮肤问题，也不要忽视：

🕙长时间佩戴口罩会使皮肤处于闷热潮湿的[_a***_]，加上受到口罩的压力和摩擦，皮肤容易造成：泛红❗️闷痘粉刺❗️粗糙❗️干痒❗️严重的甚至会出现整脸过敏‼️

如何预防❓今天小西好好盘点一下，快拿好小本本啦，尤其是痘痘肌和敏感肌的宝宝。

1简化护肤：以轻薄为主，暂停油脂量高的护肤品。

2分区护肤：暴露在口罩以外的皮肤加强补水保湿。

3轻薄妆底：尽量避免浓厚妆底，如果工作需要，加强眼部妆容即可，口罩覆盖部分尽量不要化妆。

4注意清洁：回家摘掉口罩后，洗手和消毒后，第一时间选择温和卸妆和清洁产品清洁皮肤！

5补水保湿：定期敷补水保湿面膜。可以准备一瓶舒缓水分喷雾，缓解皮肤的应激反应。

到此，以上就是小编对于护肤饮食营养搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肤饮食营养搭配的2点解答对大家有用。