婴儿饮食营养塔,婴儿饮食营养塔制作方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿饮食营养塔的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婴儿饮食营养塔的解答，让我们一起看看吧。

1. 给宝宝做辅食用什么锅最好？不锈钢锅，砂锅，焖烧杯，玻璃锅还是一体辅食机？

给宝宝做辅食用什么锅最好？不锈钢锅，砂锅，焖烧杯，玻璃锅还是一体辅食机？

煮锅和不粘锅，煮锅可以煮粥煮面还有煮蔬菜煮肉的时候会要用到，不粘锅主要是用来炒煎烙一些东西，比如做小饼，摊鸡蛋，煎鱼煎肉，炒米饭都可以用，推荐的就是网红款的didinika组合锅，但是大家需要知道的是，锅属于消耗品，用的时间久，上面的涂层都会掉，所以锅也是定期更换的。

还有能用到的最多的锅就是蒸锅或者是蒸笼，蒸锅主要是用来给孩子处理一些蔬菜或肉类，因为蒸这种制作方法是保留食物营养价值最好的一种方法，所以像一般的土豆南瓜胡萝卜还有鱼肉，虾，其实都是可以用的方法去处理的，那到后期可以去给孩子蒸一些发糕馒头花卷，还有蒸玉米红薯都要用到蒸锅，按照大家喜好去选择，因为蒸锅不需要单独为孩子够买，家里有就可以。

害怕明火的就买多功能电锅，蒸熟煎炸都可以，小巧，做辅食非常合适。

第三种，叫BB煲，非常适合上班族妈妈，因为是可以预约的，提前把孩子每天要吃的东西，比如软的米饭，或者粥，或者给他炖的肉汤，都可以提前放到这个小盅里面，约好时间，自动就煮熟了，很方便。

不粘锅吧，做辅食方便些，而且给宝宝单独用一个锅也能保护他们的小肠胃，跟大人一起用交叉感染还是很难避免的。

现在市面上辅食锅很多都是煎锅煮锅一体的，粥或者是菜和小松饼什么的都能做，很方便。推荐就是我用的迪迪尼卡家的。她家颜值是很突出，而且质量也不错的。

涂层方面的话，我就没感觉掉啊 ，用了半年，没感觉掉啊，主要是我可能用东西比较爱惜，她们推荐就是要用硅胶一类是工具去铲锅，刷也是冲一冲就差不多了。所以不粘锅还是挺推荐的🤗

宝妈们给宝宝做辅食陶瓷锅应为首选，因为陶瓷锅的成分简单，不含其它的有害物质，对宝宝来说更加健康。没有陶瓷锅的话，铁锅也是个不错的选择，因为铁锅可以补充宝宝体内所缺的铁量元素，避免宝宝出现缺铁性贫血症状的发生。

尽量不要选择铜制或者铝制的餐具和锅具，因为有些食品中含有维c，而铜会破坏维c的营养价值，而铝则会在酸性的环境下溶解到食物里，例如食物里含醋或者加热的时候，铝离子就会游离出来，这样对宝宝的健康就非常不好了，所以不建议用这两种材质的锅。

许多宝妈习惯用不粘锅，但是不粘锅含有的成分是比较复杂的。它里面含有的化学涂层可能会随着日常使用而脱落，这样就会给宝宝的健康造成影响。所以制作宝宝辅食的时候优先陶瓷锅和铁锅，尽量不要使用不粘锅、铜锅和铝锅这三种。

Part 1 不锈钢锅

现在市面上使用不锈钢材质的辅食锅主要集中在煮锅（有的带蒸格）、煎锅这两种产品。不锈钢材质做成的锅具有受热快、导热均匀、不生锈、食物不易粘锅等特点。

这些不锈钢锅多由铁、铬等金属掺入其他元素（如镍、铝、钼、钛、铌、铜等）制成，外观光亮。

讲究的宝妈，如果想验证不锈钢锅好不好，可以在选购时用磁铁来判断，能被磁铁吸引的是含铬不含镍的，防锈蚀性较差；不能被磁铁吸引的才是既含铬又含镍的制品，防锈蚀性能强 。

另外，不锈钢锅还会分304或304L不锈钢，以及316或316L不锈钢四种。注意，带L的与不带L的区别只在于碳元素的含量，其他元素的含量是相同的。加L表示碳元素的含量更低，更耐腐蚀。

使用316不锈钢的煮锅大多集中在Dumik、康巴赫、双立人等一些德国品牌，以及国产品牌苏泊尔；

而304不锈钢制成的锅有苏泊尔、乐扣乐扣、叁肆钢（SSGP）等众多品牌在做。

正如很多产品宣称的，相比食品级材质的304不锈钢，316不锈钢已经属于医用级别的材质了，安全性和品质更高。因为316钢在304钢的基础上加入了钼该元素，这极大提高了不锈钢的耐腐蚀和耐磨性。

因此，经济条件允许的话，建议是买316或316L。

第一次使用不锈钢锅时，应先在其内表面涂上一些植物油，在火上烘干后再冲洗干净。因为在不锈钢锅的生产过程中，由于延伸、冲压等工序，金属表面会有许多肉眼看不到的小孔，容易积存污垢，用植物油可以彻底带走这些污垢。

到此，以上就是小编对于婴儿饮食营养塔的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿饮食营养塔的1点解答对大家有用。