合理饮食营养膳食ppt（合理膳食与营养教案）

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本文目录一览：

• 1、合理膳食营养健康手抄报内容

合理膳食营养健康手抄报内容

1、卫生与健康手抄报资料 保持安全饮食 养成良好的卫生习惯 营养膳食宝塔 为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》，专家委员会进一步提出了食物定量指导方案，并以宝塔图形表示。

2、目前比较公认的健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等4个方面。

3、营养与健康知识手抄报，手抄报是一种将文字和图片素材结合在一起的文字宣传方式，可以让人更加直观的感受和接触手抄报要表现的内容，下面分享营养与健康知识手抄报。

4、春节饮食健康手抄报的内容 科学合理安排旅游活动；洗浴除疲劳。洗澡可以消除体表代谢排泄物，使毛细血管扩张，有助于消除疲劳； 【对女人最好的食物】1黄豆调理雌激素。2菌类调节免疫系统。3葡萄抗氧化。4茶叶防辐射。

5、提高认识 充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。

6、合理膳食的手抄报合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。 成年人每日食谱里包括的四类食物 一类为奶类 如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质，可以强健骨骼和牙齿，每日饮250-500毫升牛奶为宜。

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