cysgjj 发布于2024-05-08 17:30:04 营养饮食 8 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈营养饮食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕妈营养饮食的解答,让我们一起看看吧。
每一个即将入院的孕妈,都有神经紧张的一刻,估计准爸爸也是晕呼呼的,住院分娩到底要准备什么东西呢?
宝宝用品
2奶瓶清洁剂一瓶贝亲的便宜又大碗,奶瓶刷奶嘴刷各一个
4纸尿裤NB一包不过我当时治准备了纯棉尿布,这个根据自己情况而定
6洗脸盆,洗屁屁盆
7护臀膏,爽身粉或者松达粉,身体乳
对于准妈妈来说,一定要准备好心态。孕初期会恶心呕吐,异常难受。这个时候一定要调整好心态。当时我吐的昏天暗地,两个月瘦了二十斤。最难受的时候满脸眼泪的趴在老公身边想掐死他。这个时候不用怕,我也只是咨询了医生,说是一般都不会影响胎儿的发育。 孕中期我觉得是整个孕期最舒服的阶段。肚子没太大,也不在呕吐,这个时候你可以准备一些待产包,孩子的用品。一般的母婴店都会给你一份待产包清单。而且淘宝很多牌子也会有待产包,我那个时候没有买,我都是查了很多资料自己备的。基本上没踩雷。第一:很多都说要买产妇卫生巾,我发现贵啊,而且和普通卫生巾没觉得有差别。我准备很多大吸量的普通卫生巾,真的是多多益善。第二:收腹带,我买了可是我受不了拘束没有用。 第三:防溢乳垫,买上一包备着。我当时没有到了母乳乱喷的地步,所以幸好当时只买了一包。而且这种东西太好买了,随便去家母婴店就有。第四:一次性***,一定多备两盒。真的实用。第五:一次性马桶垫,很实用。 第六:纯棉睡衣,我买的是哺乳衣,其实我用完觉得还是买普通睡衣最实用。 第七:包跟拖鞋,就是把脚后跟全包的拖鞋。不必要买什么月子鞋。第八:隔尿垫,太实用了。普通的隔尿垫要买,大的小的都要买,特别实用。大的铺在床上,小的铺在推车里。一次性的隔尿垫多买两包。特别特别的好用。你生产的时候,住院的时候,坐月子的时候真的离不开。而且如果用不完。可以裁成小片儿的给宝宝用。特别推荐。第九:那种产妇卫生纸一定要备。我当时应该用了三大包。 第十:弯头吸管。超市就有卖。我是顺产用处不大。第十一:巧克力,红牛。个人感觉那个时候巧克力,能量棒都太甜腻,根本吃不进。还是红牛靠谱,我备了两罐红牛不够,临时又买了两罐。第十二:产妇牙刷,谁买谁后悔。不如买块纱布擦擦牙。 剩下的就是孩子的,基本上就是小衣服,小褥子,小包被,纸尿裤,奶粉,奶瓶,小盆子,小毛巾之类最基本的。
怀孕后需要准备去什么东西?
对于孕妈妈来说,整个孕期都是很辛苦的,孕早期反应严重,孕中期浮肿酸痛,孕晚期呼吸不畅,尿频尿急,耻骨疼痛,为了顺利度过整个孕期,除了产检分娩需要的钱外,还建议准备下述物品。
1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的,如果没有准备的话,怀孕以后赶紧购买,每天都得服用叶酸,能够预防胎儿畸形。
2.保暖杯。孕期建议多喝温水,各种咖啡饮料别喝了,可以准备个温水杯随身携带,泡点柠檬水,缓解孕吐不适。
3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿,可以随身携带点吃的,小面包,坚果,水果,两餐之类食用。
4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌,胸部二次发育变大变胀,内衣需要选择宽松舒适的,建议购买孕妇内衣。
5.平底鞋。爱穿高跟鞋的女士注意了,孕期不建议穿高跟鞋,非常容易受伤,还会导致腿脚浮肿。
6.孕妇装。孕早期的时候还好一些,等孕4个月左右显怀了,很多平时的衣服都不能穿,还得购买腹部宽松,还能够托住腹部保护腹部的衣服,建议选择舒服的孕妇装。
7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品,尤其是孕妇防晒霜;还需要准备橄榄油或妊娠霜,孕三四个月开始擦拭肚皮使用。
8.孕妇枕。随着孕期增加,孕妇的肚子越来越大,睡眠的时候浑身酸痛,睡不着觉,此时可以使用孕妇枕来缓解不适。
9.托腹带。如果怀双胎多胎,或者肚子特别大的话,可以准备托腹带,能够缓解大肚子的压迫感,缓解不适。
10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话,一般是不需要大补的,不过为了健康,可以准备孕妇奶粉,营养充分,每天喝1-2杯即可。
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到此,[_a***_]就是小编对于孕妈营养饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妈营养饮食的1点解答对大家有用。
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