cysgjj 发布于2024-05-08 15:55:17 营养饮食 9 次
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早餐是一天中最重要的一餐,为宝宝提供充足的营养和能量。为了让宝宝吃得健康又美味,我们为你精心挑选了6款营养满满的早餐食谱,希望能够帮助你为宝宝准备一份美味又健康的早餐。
为你揭秘适合12个月宝宝的超级营养食谱早餐时间早餐可以准备燕麦或小米粥,加入胡萝卜、青菜等蔬菜碎,增色又增味。再加上鱼肉或鸡肉小块,轻松补充蛋白质。
牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶。非常的有营养,好吃有食欲,就是自制的蛋糕,做起来比较麻烦,其他都非常的简单快捷,非常适合夏天拿来当早餐。煎牛排+煎鸡蛋+水煮西蓝花+甜杏+黑胡椒酱或者自制番茄酱+牛奶。
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