幼儿饮食营养粥,幼儿饮食营养粥有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问四五个月的宝宝吃稀饭怎么做？
2. 宝宝快两岁可以吃百合煮稀饭吗？
3. 宝宝快两岁可以吃百合煮稀饭吗？
4. 适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些？

请问四五个月的宝宝吃稀饭怎么做？

四五个月吃稀饭有点早了，建议6个月前吃奶，6个月后再添加辅食。因为宝宝的肠胃要6个月左右才适合吃奶以外的食物！

美国儿科协会推荐的宝宝的第一口辅食是高铁米粉。因为宝宝体内的铁是从妈妈那里吸收来的，等到6个月大，铁基本都缺，建议给宝宝添加高铁米粉。我家宝宝吃的是地球最好这个牌子的，相对其它米粉来说这个牌子铁含量要高一些。

我家宝宝加辅食先是吃单纯的米粉冲调成米糊，观察几天宝宝没有身体不适再慢慢给他往米糊里添加蛋黄、青菜、肉末等等。添加辅食一定要一样一样的添，观察宝宝不会过敏后再添另一种。

你想煮稀饭建议一开始先只用大米煮，而且一定要煮够火候，煮成米汤，因为宝宝肠胃弱，不煮烂一点会加重宝宝的肠胃负担。单纯的白米粥营养不均衡。其实宝宝吃高铁米粉也就吃个两三个月而已，等宝宝牙齿长出来就可以给他吃其他食物了。强烈建议经济条件允许的话还是给宝宝吃高铁米粉。

作为一枚新晋奶爸，为了科学喂养宝宝，底下也是下了不少功夫，饿补育儿常识。我以自己学习到的知识告诉你，宝宝四五个月的时候什么辅食都不要给吃，最好以母乳喂养到满六个月，六个月以前母乳可以满足宝宝生长发育的所有营养，包含水分在内。这也是世界卫生组织给的建议。

当宝宝六个月左右时，母乳已不能满足宝宝全部营养需求。这时候就要等待宝宝发出想吃辅食的信号时，比如挺舌反应、当看到大人吃饭时自己表达出想吃的欲望，伸手想要，嘴巴咀嚼等等。这时候就可以尝试给宝宝喂辅食了。

宝宝第一口吃的辅食最好是强化铁的大米粉。有些老人可能会认为小米油很好，养胃，但是铁含量很低。不太适合给刚吃辅食的宝宝。专家也建议宝宝的第一口是强化铁大米粉，因为六个月后宝宝体内储存的铁已不能满足生长发育需要，需要从外部摄入，而且大米粉致敏性较低，因此，建议先喂强化铁大米粉。喂养半个月后，就可以慢慢给宝宝少喂小米油了。蔬菜类，水果类最好七个月以后再喂，肉类不建议喂太早，宝宝消化系统还未完善，吃的早了也消化不了，净给胃增加负担，最好八个月后给宝宝喂肉类，先白肉后红肉。

有什么问题可以一起交流。

宝宝快两岁可以吃百合煮稀饭吗？

是可以吃的，百合是可以起到养阴润肺的作用，也是可以用于治疗清肺，润燥，止咳，也是可以起到镇咳祛痰的功效。宝宝在这个时期，生长速度也是比较快的，如果宝宝出现营养不良的情况，也是会导致宝宝生长发育缓慢的，也可以让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物。

宝宝快两岁可以吃百合煮稀饭吗？

是可以吃的，百合是可以起到养阴润肺的作用，也是可以用于治疗清肺，润燥，止咳，也是可以起到镇咳祛痰的功效。宝宝在这个时期，生长速度也是比较快的，如果宝宝出现营养不良的情况，也是会导致宝宝生长发育缓慢的，也可以让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物。

适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些？

宝宝的营养粥，妈妈们一年四季都可以根据当季的新鲜食材变化出很多花样粥，那么，适合1岁半的宝宝吃的营养又美味的宝宝粥食谱有哪些呢？

马上来看看萌妈分享的几款做法简单，营养全面的宝宝粥食谱吧，欢迎收藏学习。

番茄土豆鸡肉粥

食材：鸡胸肉、番茄、土豆、大米、盐适量；

做法：

1、大米洗净后，先浸泡半个小时左右；

2、鸡胸肉洗净后，切成鸡肉丝；

3、土豆洗净后先蒸熟，再去皮，切成小块状；

4、番茄洗净后，顶部切十字，在沸水中焯一下，去皮后再切成丁块状；

5、将浸泡后的大米和鸡肉丝先放入宝宝炖锅中，炖煮1个半小时后，再加入切好的土豆和番茄，炖煮半小时，酌情加少量盐，调味即可。

一岁半了大部分粥都可以喝了。

小米粥,玉米粥都好。玉米粥可以健脑，三岁以内的喝了尤其见效。我经常把肉末，青菜叶子一起煮粥给宝宝吃，加一点点盐宝宝会更爱喝，营养也均衡，你也可以试一试。同时一岁半可以锻炼孩子自己吃饭了，先从训练勺开始，提前训练孩子的手部协调能力。希望能帮助到你。

一岁半的宝宝，乳类已经变为三餐外的营养补充，此后，主食、蔬菜、肉类在日常饮食中变得尤为重要。

给宝宝准备既有营养又利于消化的美食，非营养粥莫属，要做个称职的妈妈，就赶快学起来吧。

一、鲈鱼西兰花胡萝卜香菇粥

1、鲈鱼洗净，贴上姜葱片，放入微波炉蒸七[_a***_]左右，熟透后取出，将鱼肉撕成小片，并彻底除掉小刺。

2、西兰花、胡萝卜、香菇洗净，剁碎，放入微波炉加热四分钟，将熟时取出。

3、锅中加油，放入西兰花、胡萝卜、香菇翻炒，加入少量盐。

4、加入白粥和鱼，小火熬煮三到五分钟。

二、鸡肉海带菠菜粥

1、取下鸡脯肉，去皮去筋，剁碎并放入姜片腌一阵备用。

2、剩下的鸡肉放入电高压锅煲汤，汤中加入海带和姜。

适合一岁半宝宝吃的粥种类很多，以下是一些简单的粥谱推荐：

1. 蔬菜瘦肉粥

材料：胚芽米、奶白菜、猪里脊、胡萝卜、玉米、香菇、山茶油

做法：胚芽米洗净放入炖盅加水炖煮一个半小时；所有食材切碎；油热下肉炒至变色加入香菇和胡萝卜碎翻炒至断生，加适量水和玉米焖煮熟透后加入胚芽米粥，最后加入青菜熟透后加点山茶油

2. 黑米粥

材料：胚芽米、黑米、紫米、红枣、山茶油

3. 山药排骨粥

材料：胚芽米、小米、排骨、山药、胡萝卜、姜片、山茶油

做法：排骨焯水后与姜片一同放入砂锅内加水煮30分钟，加入胚芽米和小米煮开后加入山药和胡萝卜块，大火烧开后转小火煮15分钟即可。煮熟后加入山茶油

4. 番茄鳕鱼粥

适合宝宝吃的粥有很多种，下面我们来看看其中的几种吧：

1.小米粥，营养丰富，养胃暖胃，可以只放小米熬成粥，也可以喜欢什么放什么，山药，红薯，胡萝卜，栗子等，有营养又好喝。

2.大米粥，也可以加上面的食材，苹果，香蕉，菠菜，肉末都可以，营养更全面。

3.玉米粥，怎么能少得了粗粮粥呢，这里有两种，一种是非常细的玉米糁，直接熬成粥，一种是玉米面，就是锅开后，把玉米面用凉水和开，倒入锅里，再开几个滚就行了，我们这叫：糊涂。

还有很多种，比如燕麦粥，糯米粥，黑米粥等就不一一说啦，还能把蛋黄加在粥里，不错，好吃。

到此，以上就是小编对于幼儿饮食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿饮食营养粥的4点解答对大家有用。