cysgjj 发布于2024-05-06 12:49:29 营养饮食 11 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于桥本饮食清淡营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍桥本饮食清淡营养的解答,让我们一起看看吧。
补充甲状腺素,可以考虑口服左旋甲状腺素片, 平日里应多注意休息,多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物,少吃辛辣***性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物,也可以用通过一些中草药来进行调理。
补充甲状腺素,可以考虑口服左旋甲状腺素片, 平日里应多注意休息,多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物,少吃辛辣***性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物,也可以用通过一些中草药来进行调理。
平日里减少抽烟,喝酒的次数。减少熬夜,不要暴饮暴食。
甲状腺就是位于人体颈部的前方,形状如同蝴蝶结,是人体内分泌系统中最大的内分泌腺,它跟神经系统互相配合,控制着人体的基础体温、基础心率、血压的高低、胃肠道蠕动的速度快慢等,甲状腺起着维持人体内环境的作用。
甲状腺的功能如果出现问题时就会表现为,甲状腺功能低下(甲减)、甲亢、亚甲炎、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节等疾病,也就是人们常说的甲状腺有毛病了。
那甲状腺有毛病的人,在饮食上要注意什么?
甲状腺有毛病的人,在饮食上要注意这些
(1)不管是甲减、甲亢、甲状腺结节等等有毛病的人,一日三餐饮食要清淡(少盐、少油、少糖、少辛辣***性的食物),营养搭配均衡且丰富,最好以蒸、煮、汆的烹饪方法,做容易消化吸收的食物摄入,利于甲状腺有毛病的人病情恢复。
(2)不论是甲减、甲亢、甲状腺结节等等的人,要戒烟戒酒,对甲状腺有毛病的人病情稳定有帮助。
(3)如果是甲减、甲亢、亚甲炎、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节等疾病,饮食当中的含碘食品要少,这是因为含碘的食品是一种原料,进入甲状腺的话,甲状腺工作量就会加大,会加速甲状腺组织功能衰退,因此要适当限制碘食品,比如海带、海鱼,尤其是海带的含量最高的,比如鸡蛋、牛奶中也含有碘,所以甲状腺有毛病的人摄入食物时要注意。
(4)甲状腺有毛病的人要多吃茼蒿菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、苹果、梨、猕猴桃等食物,对甲状腺有毛病的人有益处。
(5)甲状腺有毛病的人,如果么有甲状腺功能低下的问题,可以吃十字花科类食物,比如甘蓝、卷心菜、油菜、荠菜等食物,因为这些蔬菜里面还有一种硫氢酸的成分会减少甲状腺对碘的摄取,因此只要患者没有甲状腺功能低下这些问题,吃这类食物是没有问题的。
综上所述,甲状腺有毛病的人,在饮食上要注意这些。
甲状腺结节患者这样吃,对康复有帮助!
首先,我们要明确甲状腺结节并不是单纯的一种疾病,而是一大类疾病的总称,其中包括各种不同的类型。如果甲功检查结果没有异常,显示结节良性的可能性大。那么可以正常吃喝,不需要忌碘。
如果检查结果显示有甲状腺功能亢进,或者发现结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,那么就需要严格忌碘了。避免所有海产品,尽量食用无碘盐,少吃***性食品(辛辣食物、咖啡、浓茶等)。
对于桥本甲状腺炎的患者来说,碘不能少但不能大补。因此,碘盐依然可以吃,含碘丰富的食物应少吃,例如:海带、紫菜等。
如果甲减是由于单纯缺碘引起,那么医生会指导补碘。
吃对了可能就是***治疗,下面就说说这几种食物,在病情中一定要有所控制!
平时可以多吃一些提高免疫力的食物,会对疾病的康复有好处和帮助,平时还可以多吃一些香菇、[_a***_]、红枣、银耳、山药、薏米、枸杞、芡实等这些滋补类的食材。
2、少吃辛辣***的食物
到此,以上就是小编对于桥本饮食清淡营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于桥本饮食清淡营养的3点解答对大家有用。
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