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营养饮食的分类,营养饮食的分类有哪些

cysgjj 发布于2024-05-02 09:59:12 营养饮食 5 次

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于营养饮食的分类的问题,于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食的分类的解答,让我们一起看看吧。

  1. 谷类,蔬菜,水果,油脂,肉蛋奶类,摄入比例,人每天正常的比例?
  2. 如何区分英语中关于食物的可数名词和不可数名词?

谷类蔬菜水果,油脂,肉蛋奶类,摄入比例,人每天正常的比例?

人体每天需要的七大养分:水份、糖类蛋白质脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维

人每天应吃齐的四类食物:五谷、蔬果、乳类和肉类。

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图片来源网络,侵删)

举例:

一个170CM,体重60KG的人,要维持他的基本生命活动和日常工作生活,每天就至少需要1886大卡热量的食物营养,各种营养素的需要是: 糖类 291克,蛋白质71克,脂肪47克。

所以一天的标准食物量为:

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(图片来源网络,侵删)

1、谷薯类 321克

2、蔬菜类 361克

3、水果类 120克

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(图片来源网络,侵删)

4、乳及乳制品 80 克

5、肉蛋鱼虾类 132克

如何区分英语中关于食物的可数名词和不可数名词

关于英语中名词的可数问题(countable or uncountable),有一个简单的标准:看看这个词能不能被作为一个“单一个体”来看,如果可以就是可数的,反之就是不可数的。换一种说法,看这个名词能不能完成“个体化”,例如,一辆汽车 a car,car是独立的个体,可以区别于其他个体,如果你把这辆车子拆了,拆卸下来的个体就不能称为车子了。但是,空气air和沙子sand这类名词,无法完成“个体化”,其部分和整体是一样的。结论:能完成“个体化”的就是可数名词。

食物名词也是一样,例如牛奶milk、咖啡coffee、茶tea等,就无法完成“个体化”:如果你把牛奶咖啡或者茶撒了,撒在地上的还是牛奶咖啡或者茶。但是,如果你去饮料店,你完全可以说,I want to get a milk (coffee/ tea).因为,在饮料店牛奶咖啡或者茶是分成一个个“个体”来买的。如果服务员把牛奶咖啡撒了,你不会付钱,服务员也不能说,撒在地上的不也是牛奶咖啡吗?

其他食物也是一样,你可以说:我喜欢鱼。(I like fish.)此时,fish是不可数的。你也可以对着餐馆服务员说:我要两份鱼。(Please give me two fish/fishes.)这时候fish就是可数的。

当然,我们还可以把这种“个体化”用类似于汉语量词的“单位名词”(unit noun)固定。例如,我们可以说a cup of coffee,a loaf of bread等。

表示食物的名词有的是可数名词,有的是不可数名词。

a glass of water 一杯

two glasses of water 两杯水

a cup of tea 一杯茶

two cups of tea 两杯茶

a piece of bread 一片面包

two pieces of bread两片面包

three bottles of water/milk 3瓶水/牛奶

a pound of beef 一磅牛肉

orange(橘子汁,不可数)→ oranges(橘子,可数)

首先英语中的可数名词和不可数名词与其他领域的区分方式没有本质的不同,可数与不可数有食物自身的属性决定的,比如苹果apple ,显然还是可数名词,复数形式加后缀s,而水water是不可数的,单复数是一致的,不加区分。当然需要注意的是英语的单数和复数还要结合实际语境进行判断,以维生素vitamin为例,在具体描述某种维生素时,它是可数的,但泛指营养组分时,它就是不可数的。类似情况很多,需要case by case进行判断。

到此,以上就是小编对于营养饮食的分类的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养饮食的分类的2点解答对大家有用。

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