cysgjj 发布于2024-04-23 22:55:19 健康生活 6 次
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1、之五:意识水平 意识水平的高低,往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于思考问题,思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错,就有可能存在心理健康方面的问题了。
2、什么是心理健康标准 从一般来说,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。
3、心理健康的标准是:情绪稳定、自我认知和自尊、良好的人际关系、适应能力、积极心态。情绪稳定:心理健康的人能够应对生活中的挑战,情绪波动在正常范围内。他们能够保持愉快、开朗的心情,遇到困扰时也能适当调整自己的情绪。
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