老外饮食均衡营养,老外饮食均衡营养食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老外饮食均衡营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老外饮食均衡营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 外国人每天都吃什么，他们吃大米饭吗？
2. 外国人喜欢吃生菜、生鱼、生肉，你觉得这是先进还是原始？
3. 美国人天天吃汉堡怎么不生病？

外国人每天都吃什么，他们吃大米饭吗？

外国人的饮食文化和习惯因地区和民族而异，所以他们的日常饮食非常丰富和多样化。

一般来说，大米是许多亚洲国家的主食，因此外国人吃大米饭是很普遍的。在亚洲的一些国家，如日本、韩国和中国等，大米是主要的碳水化合物来源，被用来制作各种美食，如寿司、炒饭、盖浇饭和粥等。

然而，在其他地区，如欧洲和北美，人们的饮食习惯和亚洲有很大的不同。在这些地区，面包、肉类、蔬菜和土豆等是更常见的主食。当然，随着全球化的进程，世界各地的饮食文化也在相互融合，现在很多西方国家的人们也会吃亚洲的米饭美食。

总的来说，是否吃大米饭取决于个人的饮食习惯和所在地区的饮食文化。

外国人喜欢吃生菜、生鱼、生肉，你觉得这是先进还是原始？

不想多说，我只能告诉你，喜欢生吃和喜欢熟食并不能界定原始或者文明，而对食物的认识也随着文明的发展在不断的改变，原始人类由于开始的茹毛饮血、生活环境及技术条件等因素，饮食结构以生食为主，到后来发现用火烤制的食物更加美味，进而发展到近代人不同地区和人种有不同的烹调习惯和饮食文化，随着近年来科技的发展人类对食材有了更加深刻地理解，有些食材生食更加美味并且营养结构也不会因烹饪而发生改变进而破坏营养成分，像日本料理中的生鱼片即是如此，你不能说这种吃法就是原始吧

美国人天天吃汉堡怎么不生病？

题主想知道美国人天天吃汉堡怎么不生病？

我们都说汉堡是垃圾食品，所以尽量减少给孩子使用的频率，天天以汉堡为主食，却没有觉得他们容易生病，主要原因一下

首先，使用汉堡并不会立即引起肾病，只有在一个量的积累上，财会引起肥胖，各种心脑血管疾病，实际上，外国人也并非是没有生命，看他们接上肥胖比例，就知道外国人的饮食是非常不健康的，尤其是汉堡等

人种差异是不能忽视的，再有快餐这种东西在西方也不是他们日常的食物，美国人餐桌上肉类、蛋类、牛奶较多，这样的食物摄取结构让他们长的很结实，所以不论男女都显得很高大。

不过一般只有卡车司机、售货员那些人才天天吃汉堡，那些有钱人反而挺重视饮食健康的。

到此，以上就是小编对于老外饮食均衡营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于老外饮食均衡营养的3点解答对大家有用。