关爱自己健康生活***,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关爱自己健康生活视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关爱自己健康生活***的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人到了五十岁，怎样才能把自己保护好？

一个人到了五十岁，怎样才能把自己保护好？

1、不纵欲，不缺失，刚刚好。

2、握紧钱，看好家，守好老伴。

3、断绝一些没有必要来往的人情。

4、不熬夜，不过度劳累透支身体。

5、除了自己，眼里还有老伴。

6、不搞婚外情，不让自己家人脸上“蒙羞”，不让他们受伤害。

7、读懂生活，看淡人情，活在当下。

8、没有什么人会比家人更重要。

9、照顾好自己的身体，不三天两头跑医院，少和医院打交道。

我现在正好五十岁，我来回答你的问题。一个人到了五十岁，怎样才能把自自保护好呢？

我是这样做的:

一，保护好自己的财产。通过半辈子打拼，我们也有点积蓄了。这钱是我们的养老钱，不到万不得已千万别动。不要信什么创业，投资的，我们已经到了知天命的年纪，年轻时没混出名堂来，五十岁后更不容易混出什么名堂了。所以管住我们的钱包是最重要的一点。

二，保护好自己的身体。女人到了五十岁就是更年期了，这时候有很多病找上你，比如腰疼，腿疼，颈椎疼，胃疼，眼花，耳鸣等等各种病。我们就要认真对待，有病治病，没病防病。记住，千万要有好心态，不要有一点病急得乱跳，有些病是要伴随我们一辈子的，你越急病就跟你急，你不把它当回事，病痛也漫漫减轻了。男人到五十岁也要注意身体，能戒烟戒酒最好，实在戒不掉少抽少喝点，慢慢戒。

三，保护好自己的婚姻。到了五十岁，最浪漫的是和老伴在一起慢慢变老。如果你以前就有情人，那么到了五十岁就断了吧，回归家庭，重新接纳自己的老伴，去发现他（她）身上的优点，好好过日子。如果你一直没情人，那是最好的，继续和你的原配走完下半生，不是很美好的事情吗？

四，保护好和子女的关系。五十岁了，子女也长大了，他们也有了自己的小家庭自己的生活，我们要学会放手，能帮就帮点，但不要过多参与他们的生活，不要让他们嫌弃。

通过以上四点我们才能更好地保护五十岁的自己。

一个人到了五十岁，已年过半百，五十岁是人生的一个坎。人活到五十岁，土埋半截，现在全国的平均寿命是七十六岁，人活到五十岁，已走过了人生大半，五十岁的人生已经历了很多，人生的酸甜苦辣，悲欢离合，生死离别，看遍了人生百态，尝遍了人生百味，五十岁是知天命的年龄。人活到五十岁就应该很***，很多人还活不到五十岁就挂了。很多女同志到了五十岁就退休了，父母还健在，儿女已成人，有的女同志五十岁退休了，当上了奶奶或姥姥，正好回归家庭看孩子，享受天伦之乐。有的五十岁退休了，有空闲了，可以多陪陪年迈的父母，尽尽孝心，有的五十岁退休了，可以去旅游，看美景，尝美食，放飞自我，有的五十岁退休了，可以上老年大学，结交新的朋友，拾回自己年轻时的爱好，做自己喜欢做的事情，还有的五十岁退休了，因生活所迫，还要再去打工。人到五十岁，身体已走下坡路了，要保护好自己。人的身体就像一台常年运转的机器，五十人的身体就是台老机器了，常年运转，许多零件出了问题，需要检修了，该维护的就该维护。所以说，人到五十岁要保护好自己，有些力就不能岀了，不能像自己年轻时，工作起来不要命了。岁月不饶人，累大了，自己的身体出了问题，得不偿失。五十岁的人，什么事都要看开，五十岁，还在工作的也没有什么奔头了，功名利禄都要看开，别为这些事情烦恼，别计较一些事情，什么都是浮云，保持一个好的心情，天天有个好心情，才会有个好身体，什么病都是气上得的，有个好的心态，才会有个好身体。人来世上走一遭，匆匆几十岁，人到了五十岁，就该善待自己，该吃吃，该喝喝，该玩玩，别再亏待自己，人到五十岁，该享受人生了。人到五十岁，保护好自己，生活有规律，睡眠要充足，不能像年轻时那样熬夜，伤害自己的身体，什么补不如觉补，有个好的睡眠对身体很重要。人到五十岁要食补，营养要跟上，不能饥一顿饱一顿，吃饭不能凑合，要营养搭配，即时进补，人是铁，饭是钢，人到五十岁，更应该吃好，想吃啥吃啥，别亏待自己。人到五十岁，要保持一个好的心情，别凡事想不开，要心宽，活一天乐哈一天，每天都要有个好心情，别生气，才能有个好身体。总之，一个人到了五十岁，要吃好，睡好，心情好，才能保护好自己，有个好身体，一个人到了五十岁，别做亏心事，别做缺德事，多做善事，积善行德，人在做，天在看，不做亏心事，不怕鬼敲门，做些心安理德的事，只有这样，才能延年益寿。

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