关于健康生活妙招常识,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于健康生活妙招常识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关于健康生活妙招常识的解答，让我们一起看看吧。

1. 你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

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那根据我在长期的生活中的一些做法供网友参考借鉴。

微波炉的特点是热饭热菜最好，另外煎荷包蛋也快捷方便。用一个小盆子先放进适量油，将盆子来回转动下使油均勻在盆子的大部分地方，然后将蛋打入盆中，再稍放一点点盐，最后将盆子放入微波炉工作大约一分钟左右取出，这样好处方便快捷省油，免去洗锅的工作量。

微波炉还可以热毛巾，春秋冬早晨刷牙洗脸，先将一杯水工作二、三十秒取出即可刷牙，然后将毛巾打湿拧至稍干放在干净的玻璃缸中(或食品级塑料袋)工作六十秒左右取出，这时毛巾滚烫，可以先擦拭一下前后颈部周围，然后稍凉后洗脸。还可以事先用洗面奶或清水擦拭(按摩)脸部，然后用这毛巾。这样做也是方便快捷，并且热效能利用率高(比烧水)。

洗碗，大部分家庭一般洗碗都用洗碗布洗碗，这样的话洗碗布用不了多久多少被污染，尽管用洗洁精(热水)也无济于事。不妨***用钢丝球，大超市质量好的(柔软)二个钢丝球拆松合在一起，碗筷等先用水浸泡十多分钟，然后再洗洁精洗，最后在流动的水中一次冲洗干净。如果家里二、三人的餐具，最后也可以放入微波炉消毒，工作时间大约三分钟左右，避免金属类器皿放入微波炉，这样也是省时省钱，因为消毒柜需要十分钟左右。

以上这些仅供参考，有时往往家家有不同习惯。

谢邀：《冬季养生歌》冬季万物皆闭藏，养生滋阴又壮阳。顺应天时人康寿，衣食住行均有讲。胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉。冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。羊肉牛肉鸡狗肉，鳝鱼海参也可尝。喝酒御寒不可取，反使体温更下降。室内温度要稳定，忽冷忽热病难防。早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。防治心脑血管病，多晒太阳心开朗。精心保养过寒冬，升温不忙减衣裳。

中老年人，血脂比较高，入冬时节，可以买点银杏果，也就是白果，去壳、煮熟、去皮、去牙芯，煲汤、煮粥、炒菜时可以放一点，一次吃不要太大，10颗左右就够了。银杏果具有改善微循环、降血脂、壮阳等功效。

非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1 巧用牙膏若有小面积皮肤损伤或烧坏抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染疗效颇佳。

将虾仁放入碗内加一点精盐食用碱粉，用手抓搓，一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净这样能使炒出的虾仁透明，如水晶爽嫩可口。

2 将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物跟部把茶叶晒干放到厕所或沟渠里，可消除恶臭具有驱除蚊子的功能。

3 湘菜是一种伞形，花类植物富含香油精，香气，浓郁诞生，亲友及非法且经不起长时间的加热湘菜最好在使用前加入保留的香气

在我们使用洗衣机的时候，如果衣领和袖口比较脏，可将一五先放进拥有洗衣粉的温水中，浸泡15至二十分钟再进行正常的洗就能洗干净。

4 许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上烧菜时大部分维生素E溶解在菜汤里，比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

手表受持会影响走时的准确，消除方法很简单，只要找一个未受池的铁环帮表放在环中慢慢穿来穿去几分钟后手表就会推迟复原。

5舒缓眼部疲劳，小窍门用水浸泡，要用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿敷于眼部10到15分钟可有效舒缓眼部疲劳。

室内厕所及时冲洗得再干净也会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯相处处为便会消失七有效时间为六到七天，可每周进行更换一次。

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