cysgjj 发布于2024-04-15 18:50:18 营养饮食 10 次
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多人共餐。愉快的进餐氛围,不仅会增加老人对食物的兴趣,还会促进消化液的分泌,使其保持良好的精神状态,增进食欲,保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人,给父母一些心理上的慰藉。口腔健康。
主料 猪蹄 1只 山药 300g 红枣 5个 辅料 大葱 适量 姜 适量 精盐 适量 胡椒粉 适量 枸杞 适量 步骤 准备材料:猪蹄一只、山药300克、大葱半颗、姜一块。入沸水锅中焯水1分钟。
原料:牛腩、土豆、洋葱、胡萝卜、油咖喱、汤煲。做法:选购牛腩一块(两斤左右),土豆四个,洋葱一个,胡萝卜一根,油咖喱一小瓶,备用。
纯手打!平顶山羊肉胡辣汤很好喝,自己家里这样做:羊腿肉煮熟,肉凉后切5mm以下小丁备用,汤留下。
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