健身第16天怎么锻炼好,健身第16天怎么锻炼好呢

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1. 十六岁，想锻炼人际社交能力，应该怎么办？出去干些什么？
2. 你见过最性感的电影女演员是谁？

十六岁，想锻炼人际社交能力，应该怎么办？出去干些什么？

谢谢邀请

我谈谈自己的一点想法吧

想锻炼自己的社交能力应该怎么办？出去干什么？

我觉得做销售类工作很能锻练一个人，为什么这么说？

因为在销售的过程中,不管是你销售什么样的产品,那么你都要面对很多不一样的人,每一个的要求和喜欢和脾气都是不一样的.有些问题是你能回答的,有些问题是你回答不出来的,.有些是跟你有缘分,比较都投缘的,但是有多人是很难缠的.你面对的形形***的人多了,了解的问题多了,你的经验也多了,知识也丰富了.你就变得更加成熟,更加有智慧了.

我记得我第一次做销售的时候，拧着样品在客户门口转来转去，转了半个小时都不敢进客户家门，司机都看不过去了，后来硬着头皮进了门。这情景现在还记得。别笑我啊。呵呵。

首先内心会变得强大，能正确看待客户的拒绝，能正确面对困难。

另外就是行动力得到加强，销售这种工作从来不是懒惰的人能干得来的。风里来雨里去那都是家常便饭。

还有就是专业知识也得到了进一步提升，解决问题的能力提升了。

最重要的是人际交往能力会得到很大改善，学会怎么跟客户说话，怎么分析客户说的话，怎么跟客户打交道等，甚至学会怎么送礼，怎么投其所好等等，别扯那些没用的，社会还真就是这样。

十六岁，花一样的年龄！想锻炼社会交往能力，给人一种蓬勃向上的感觉。其实，在家、在校已经是个社会小成员了，只不过不到十八岁这个法律界定的责任年龄而已。但你已经在积累了，在家学父母，亲友、接人待物！在校学老师、同学，参与各种活动。在观察、思考参与的过程中，一定有所收获。但当你真正走进社会，会觉得自己的交往能力还远远不够。这就要拓宽自己知识的涉猎范围，除了专业的，还要涉及一些諸如文学的、哲学的、历史的，总之，涉及越广泛，会越自信！还要积极参与实践，来不断完善自己。用自己的主观主动适应客观！朔造自己美好的人生。

十六岁应该是读书的时侯，应该一门心思读书才对。每个人都有自已的圈子，不管你是什么样的人，所以首先得看自已的圈子是什么，每个圈子接触的方式是不一样的，锻炼最简直的办法就是先进了这个圈子再说，进去了，接触了，时间长了，自然和这个圈子结交的能力就强了。你知识匮乏，想和知识渊博的人成朋友，很难；你知识渊博，想和天天爱打***的人成朋友，同样很难。

你好，提高社交能力有多方面的方法。

第一，多看书，提高社交方面的书。有时间多去图书馆或书店，选几本适合自己的书，看书能有效的提高知识。

第二，多去参加活动，公益活动，既能帮助别人又能提高自己的组织能力，社交活动能力，接触不同的人了解不同生活经历的人，有助于认识社会百态。

第三，独处时多思考，学而不思则罔，思而不学则殆，思考事情如何发生、发展、结局，表面下的本质问题，多思考来增加自己认识问题的深度。

祝 开心每一天！

你见过最性感的电影女演员是谁？

我们先来看一下百度百科对“***”一词的定义：***最为直接的意思为男人或者女人让异性人体性器官有感觉的、产生性冲动的着装或者动作。

而我个人认为***一般泛指身材、衣着、外貌、发型、谈吐、表情、姿势等。

下面我将列举数个自认最***、且目前还活跃于银幕的电影女演员，按排名分先后：

亚历珊德拉·达达里奥是一位天生丽质并有着一双摄人心魄的浅蓝美眸的美女。她是位气质有些冷的蓝眼美女，黑发配蓝眸，加上白皙细嫩的肌肤，有冰美人的感觉。她是新一代的银幕***尤物，她一位混血儿，是天使与魔鬼的化身，天使面孔，人见人爱的魔鬼身材。《真探》里面惊艳一脱，不枉我迷恋她数年！

克拉拉李成敏，情圣里一袭红衣走进了无数男人的心里。天使面孔魔鬼身材，时而娇俏可爱，时而***妩媚。一段看似随意的舞蹈却让人难以忘怀，连女生都难以掩饰喜爱。这样的尤物怕是谁都无法抵挡了。《工作女郎》一片里的***表演，让我无数个寂夜难以入眠。

梅根·福克斯有着勾魂摄魄的狐狸媚眼、紧致平坦的小腹、楚楚动人的S形窈窕身姿。她在田纳西的牛仔风情和弗洛里达的墨西哥风情催化下，身上多了其他好莱坞女艺人少有的野性和不羁。如果说上面两位的***是甜美型，梅根绝对是狂野***的***，不一样的风格。一部《珍妮佛的肉体》，让我不能自拔。

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