健身房锻炼瑜伽干了我,健身房做瑜伽

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房锻炼瑜伽干了我的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房锻炼瑜伽干了我的解答，让我们一起看看吧。

1. 被健身私教迷的神魂颠倒怎么办？
2. 听说健身房很乱，是真的吗？
3. 练习瑜伽不小心腰部拉伤了怎么办？

被健身私教迷的神魂颠倒怎么办？

诚谢邀请！

被健身私教迷的神魂颠倒怎么办？

羡慕呀，说明你找到了一个颜值超高的小鲜肉！

如果你是未婚姑娘，又被健身男私教迷的神魂颠倒，那你完全可以谈一场轰轰烈烈的恋爱。相处一段时间，健身男私教和你“三观”相同，情投意合，OK，你们有可能走进婚姻的殿堂。

不知道你姐过没有，健身男私教可是成天混在女人成群的地方，暧昧是不可避免的，你得有思想准备，到结婚以后千万不可因妒忌而吵吵闹闹。

如果你是已婚女人，也被健身男私教迷的神魂颠倒，那就要头脑清醒了，这可是玩火呀！

君不见，一些已婚的女人，与健身男私教苟且，失钱又失身，家庭破裂，本人名声扫地。

我的回答希望你能满意，如果满意请你点个赞。觉得还有商讨的问题，可以在评论区留言。@头条情感 @头条本地通

我是专注情感领域的素颜如水傲流年。很高兴回答你的问题！

你说你被健身私教迷得神魂颠倒，不知道怎么办才好？！你的问题很多人都遇到过。健身教练本身在身体方面对异性就是一种致命的诱惑，男性特征在他身上会被无形的放大和彰显，一种力与美的神秘感在吸引着你。

再加上他长期混迹于女性圈，职业技能造就了他是一个情场高手，言行举止无不流露出千种魅力，万种柔情。女性朋友们面对这样一个异性尤物，神魂颠倒，无法自拔，也在情理之中。可是怎么办？该前进还是后退。取决于女性自身的情况。

一、如果你未嫁他未婚，你可以大胆地去追求你迷恋的私教。不过你一定要有一双慧眼，看到这位私教职业背后的真相，看到真实的他和他真实的情感。免得沦为他股掌之间的众多玩物之一，得不偿失，空留一身的伤痛！

二、如果你是已婚，有钱也有闲，还不必顾虑家庭和孩子，只想抓住青春的尾巴，追求短暂极致的快乐和享受。恰好这位帅哥教练也需要你包里的银子，对你欣赏呵护有加。你们可以各取所需，一拍即合，成就一段婚外的爱情佳话，也未尝不可！

三、作为私教，目的很简单。不是为了雨露均沾就是为了银子。总体来说大多数私教都是为了钱，毕竟每天在女性堆里混，见得女性多了，对女性漂亮不漂亮也麻木了。想让他对你一见倾心，估计有点难。

不过你手里的钱必须足够多，多到可以支撑他不断膨胀的欲望和野心。否则如果有一天他遇上更有钱更有魅力的主，可能你就成为被打到冷宫永无出头之日的前任了！

以上就是我的回答。不管已婚还是未婚，都建议你冷静行事，慎重决定！希望我的回答能对你有所帮助！谢谢！

哈哈 又一个。问这问题应该是有家室的人，而且不愿意把家拆散。

命运的安排，自己的决定。

从心即可，是死是活看命运。

我只想说，成熟的人应该知道自己能做什么不能做什么。有的人简单，并不是因为经历的不够多，而是克制的比较多。

七情六欲是人的本能，但是责任是人的义务。

有得必有失，在得到之前，先想想自己会失去什么，自己能不能承受。通俗点说，就是你玩不玩得起。

肯定一点，那个所谓的私教压根对你没兴趣。这一点请你切记，并有清醒的认识。否则就你这一勾就通的模样早就苟且了。

不能否认，大多健身教练都有迷人又诱惑力的身材，且英俊潇洒，很受部门女人喜欢。

如果你未婚，被私教迷住了，你完全可以勇往直前的追求他，但再次告诫你，他对你没兴趣。最终的结果也不是你想要的结果，受伤的一定是你自己，毫无疑问。

如果你已婚，劝你立马收手，远离私教这一群体，否则你的婚姻就会有有麻烦了。

当然了，不管你已婚还是未婚，如果什么都无所谓，那就随你的便了。

但再次告诉你，健身教练很容易接触到比你条件更好的，你很容易就会被抛弃。

且行且珍惜！

能怎么办呢，第一，收心。第二，抽身。第三，捂紧钱包。

健身私教无论男女，大多年轻，身材很好，营销策划手段高超，否则怎么会使人神魂颠倒呢。现在非常流行找异性私教，怎么都是花钱，毕竟异性私教很有吸引力。

举个例子吧，有个健身房，教肚皮舞的男老师的课，一课难求，都得提前一天预约，否则就约不到。如果一对一，你出价高老师还得挑人呢，学员好看还得有经济实力，你说教练能没有私心吗，大家都懂的。

被健身私人教练迷的神魂颠倒，不能自拔的人有很多。这是畸形的暧昧而已，根本不是真情，只是教练的手段而已，教练肯定不会为你一个人放电钟情的，人家靠这个赚生活费的。所以你一定要明白，神魂颠倒的不止你一个，如果不想越陷越深，不能自拔，趁早要收心，收身，还要捂紧钱包，才不至于受到伤害。

听说健身房很乱，是真的吗？

人心乱与健身房有什么关系。在五光十色的世界，一旦人没有了目标方向、没有了正确的价值观，不懂修身修心就会乱心，被各种各样的利益、欲望所吸引。贪嗔痴慢疑是人的本性，失去定力，乱了本性才会有各种各样的光怪陆离的事发生。

中国自古就要格物致知修身齐家治国平天下的古训，也唯有如此，方能减少杜绝婚前乱性、婚外情此类情况发生。

1990年前后在青岛工人文化宫附近上海路上有一个健身房，进门我记得是七毛钱一次，非常好。现在的健身房都卖月卡，年卡提前消费，干的好的还行，干的不好的都卷款跑路了，包括美容院，换个地方换个名字继续骗钱。现在只要是让你买月卡，年卡的你都得小心

扯淡，听谁说的？你练你的，你去健身房就是为了撩妹？就是为了***？打铁还需自身硬，身体是自己的，去健身房不想花钱找私教，教给你个办法，你看谁练的好，你可以找很多个健身的伙伴，比如，你看谁的肩练的好，他练肩的时候跟着他一块练，谁的背练的好，他练的时候跟着他一块练，谁的臀腿练的好，她练的时候你就跟着她一块练，久而久之，持之以恒身体的维度就出来了，看你问这话，你是个女孩子吧？

我一个朋友，他姐姐姐夫在市里边做生意他姐夫经常去健身房锻炼身体，后来跟健身房里边一个前台收账的收银员，搞上了把人家的肚子搞大了，两个人相差五岁，他姐夫35岁，人家这个女孩儿30岁了，结过一回婚离了，她姐姐知道了寻死觅活，要和他姐夫闹离婚，最近听说已经离了，其实健身房里比我们想的要乱。

这个话怎么说呢？！

我们楼下*** 就有一个品牌健身房，有约十来个健身教练，有男有女，有健身 瑜伽 有氧运动等等。

我也办了张卡，主要是有时间下楼 锻炼方便。

我练了十几年了，偶尔听说的教练和学员来电的 也有教练骗学员学费溜号的，但是仅有一 两例。并不是大面积的 和社会上比 没什么差异！

没有说得那么邪乎，绝大部分人还是来锻炼身体的。

散了吧！哪那么多故事。

现在健身房能存活下来就很不易了

练习瑜伽不小心腰部拉伤了怎么办？

不知道你是腰的哪个部位拉伤？皮肤表面有征兆？

首先确认是软组织拉伤，还是小关节错位？如果日常工作生活的活动受限，要考虑找正规的正脊大夫复位。

如果确认不是骨骼出现问题，出现急性拉伤，一般会***用PRICE原则，但因为是腰部，不是人体大关节，原则中的后几个部位可以忽略。

但是头两个步骤是要实施的——保护受伤部位，休息静养。48小时内，[_a***_]热敷。

72小时后到6周内，可理疗，如按摩，热疗，改善受伤部位血液循环。

6周到6个月，适当活动，恢复运动功能。

祝早日康复。

不知道你的拉伤程度是多少，拉伤的部位是哪里。只能先给你一个大致的意见。

首先去医院看看，检查有没有大的问题，如果有那就看病治病，若没有可找瑜伽私教老师帮你调整一下腰伤，或者帮你调整一下体式的正位。

在练习过程中需要格外注意受伤部位，可以购买一条IKU15mm厚的垫子，给身体一个最大的保护，15mm厚的垫子就是专门为关节受伤或关节敏感者制作的垫子。以防在恢复过程中承受更重的伤害。

要是练习瑜伽，不小心腰部拉伤，首先就是要停止练习，进行休息。然后就是***取冷敷，达到快速止血的目的，一般在24小时之后，再进行热敷，可以达到活血化瘀的目的。要是后期还有疼痛，可以***取外敷膏药进行缓解，葛佑堂就是不错的选择，它秉持了传统黑膏药的治疗理念，纯中药古法熬制，安全、对人体没有任何的副作用，还可以最大限度的发挥其药用价值。

需要提醒的是，在练习瑜伽之前，可以事先做做热身运动，以防止再次拉伤。

瑜伽是对于人们身体有很好的塑形效果的一种运动方式，很多女生为了养好一个苗条又有韧性的身材都会去健身房的瑜伽室里跟着老师练瑜伽，在刚开始练瑜伽的时候，老师都会告诉你一些运动前的须知。那我今天就要把老师的这些知识点放大来告诉你们做瑜伽的时候肌肉拉伤了到底该怎么办？

一，寻求康复员

在我们练习瑜伽的时候一旦肌肉拉伤了一定要去寻求健身康复员，这个是我们的首要选择，因为健身康复员会用他们自己的专业知识和职业技术来帮助你康复，有些好的康复员还会给你拟制一个康复计划表。

跟着康复计划表来走康复流程是最好不过的了，所以我们在练习瑜伽的时候一旦不小心导致肌肉拉伤了那么我们一定要第一时间去寻求康复员的帮助。

二，切记伤处少用力

有些人搞不懂肌肉拉伤是一种什么状况，练瑜伽的肌肉拉伤和练肌肉的肌肉拉伤是不一样的，练肌肉的肌肉拉伤后，要先康复，然后康复后再把肌肉拉上，就这样从此往复下去肌肉群就会增长了。

最起码两周不能练瑜伽，养伤，可以拿热毛巾敷一敷。注意保暖。一定要做好热身运动。自己的身体说不行一定停下来，不要追求动作的完美，瑜伽不是表演是锻炼。养好以后，可以多做做蝗虫式。

到此，以上就是小编对于健身房锻炼瑜伽干了我的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房锻炼瑜伽干了我的3点解答对大家有用。