健身锻炼最舒服的鞋子,健身锻炼最舒服的鞋子是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼最舒服的鞋子的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身锻炼最舒服的鞋子的解答，让我们一起看看吧。

1. 推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？
2. 跑步鞋什么牌子最舒服？
3. 走步鞋哪个最舒服？
4. 你穿过最舒服的运动鞋是什么鞋？

推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？

健身房必备三种鞋，

别说什么专不专业的，干什么穿什么，别受伤了才后悔

第一种，跑步鞋

舒适，透气，轻便，跟脚，有缓冲

适合有氧运动

第二种，帆布鞋或拳击训练鞋

硬底（无底），稳定，跟脚

适合所有力量训练，力量训练稳定了，才安全

第三种，深蹲鞋

硬底，有跟，跟脚

谢邀，去健身房健身大多数人穿的都是跑鞋。具体穿什么鞋，要看提问者主要锻炼上面项目，如果是跑步，需要穿跑鞋，如果做深蹲、硬拉等器械锻炼，则需要一双举重鞋，如果骑动感单车，在健身房里没必要穿单车鞋，尤其是没有必要穿带锁扣的单车鞋，除非提问者想专门锻炼骑行。如果想练形体，上芭蕾课等一些需要专门鞋子的课程，则要准备相应的鞋。练瑜伽一般都是赤足，不需要特别准备什么鞋。上健身操之类的课程，穿普通跑鞋就行。

下面介绍一下怎么选择跑鞋。

首先看自己的脚型是否是高低弓足或内外旋足，如果是就要选择支撑系列跑鞋，否则缓震跑鞋就行。

高低弓足比较容易判断，从里面观察脚型就行。内外旋足见下图，还可以看穿的时间比较久的鞋的前脚掌，内侧磨损多是外旋足，反之是内旋足。

特殊脚型建议选购亚瑟士跑鞋，正常体重和大体重建议选择GLE-KAYANO系列，正常体重和较轻体重还可以选择GT-2000和GT-1000，购买私一定要仔细仔细客服或售货员。普通足型选择范围很大，亚瑟士的GEL-NIMBUS，阿迪达斯的boost、alphabounce，耐克的zoom、air都可以，再就是美津浓、李宁、安踏之类的跑鞋都可以。稳定系列跑鞋主要适用于高低足弓，支撑系列跑鞋主要适用于内外旋足。如果既是高低足弓，又是内外旋足，要选择合适的跑鞋比较难的，得多咨询各大品牌的客服，特殊脚型锻炼者，我觉得亚瑟士跑鞋比较好。

除了脚型，还要看体重，大部分跑鞋最大承重是90公斤，美津浓预言最大承重是95公斤。大体重锻炼者在锻炼的最开始阶段很容易减重，不必过于纠结跑鞋最大承重。再就是看跑步时脚掌着地方式。后脚跟着地跑鞋前后鞋底高度差在10-12毫米左右，全脚掌着地跑鞋鞋底高度差在8-10毫米左右，前脚掌着地跑鞋前后鞋底高度差在0-6毫米左右。

Nike Free 4.0 Flynit延续 Free 所倡导的 “赤足” 理念，遍布外底的六边形伸缩凹槽更是为鞋款的脚感做出了进一步的提升。轻质且富于支撑性的 Flyknit 鞋面在贴合双脚的同时，亦确保了足部锁定在低而薄的鞋底之上。健身穿什么鞋子?Nike Free 4.0 Flynit是不错的健身房鞋款之一。

李宁“双渡”跑鞋的研发致力于解决后跟、中足着地以及它们之间过渡转换时的减震问题，“双渡”的名字也由此而来。室内健身穿什么鞋?在健身室内跑步机上跑步，李宁双渡11跑鞋是可以胜任的。

Ultra Boost鞋面***用了adidas独创的Primeknit一体编织技术，带来出色包裹性的同时赋予双脚最佳的透气性和舒适度。Ultra Boost的全新Boost中底增强了20%的性能，更为细密的Boost颗粒带来超强能量反馈与减震感受。也是健身房不错的选择。

你好

去健身房看你的目的是什么，

如果是减肥做有氧运动的话，就买几双跑步的运动鞋就可以，

重要的是自己穿的舒服就行了，没有特别要求，我比较喜欢穿耐克的。

如果你是增肌或者做器械的话，那么对鞋子是没有要求的。帆布鞋就可以了。

重要的是坚持哦。我是普及君，你的私人教练。

新手去买双跑步鞋就行了。买了一堆用不上也是事儿。前一个月都是在入门。了解自己的肌肉群 找适合自己的训练方式。找发力感。我觉得买个阻力带热身都比买一堆乱七八糟的东西好。

等入门了再照着自己的需要入深蹲鞋什么乱七八糟的***器材。

跑步鞋什么牌子最舒服？

跑步鞋什么牌子最舒服？这是我遇到大多数想开始跑步和刚刚开始跑步的人，遇到一个经常跑步的人要问的。根据个人五年的 跑步经历，亲人体验过阿迪、耐克、新百伦、圣康尼、美津奴、布鲁克斯……经过一年多的体验，最终就是亚瑟士。nimbus 、kayano 两个系列真的是最佳选择。只要是这两个系列的，只看性价比，不看是不是新款。这也是我买鞋时的原则。还有就是新人一定要搞清楚自己脚是高足弓还是低足弓，是内翻还是外翻。这样根据脚的情况，才能买到一双能给你的脚起到最好防护的鞋。朋友们，记住这一点，跑鞋最重要的作用是防护。防护、防护！重要的事情说三遍。😜😜

以前穿过许多牌子的跑鞋，现在只穿二个牌子，亚瑟士和美津浓，平时每天慢跑时，我基本上都穿美津浓，太舒服了，回弹非常好，跑马时穿亚瑟士，亚瑟士的鞋面太容易破了，鞋底好好的，鞋面破了，这二个牌子的跑鞋都非常舒服，选任何一个都很好

跑步20年，有资格给你推荐。

初级，体重大，亚瑟士，美津浓中的高端，800以上的。这阶段要选高档鞋，保护自己。

中级，中体重。可选的多了，从李宁安踏361，到国际品牌，现在流行碳板，根据自己的脚形去选。

高级，追求轻量。赤脚，拖鞋也行。

1，看用途，如果你在操场上跑，那对鞋的要求不是太高。如果是在马路上跑，要选减震好一点的。如果小于3次/周，5000米/次，选入门级的就行了，如果大于这个运动量，那就要选专业级的

2，足型，根据足型选稳定型、缓震型、控制型，你可以到美津浓的网站上测一下你的脚型，测完之后它会给你推荐跑鞋，你如果不喜欢就不用管它，你按它推荐的类型买别的品牌就是了，比如它给你推荐：GFKL--11212缓震型（我瞎写的），你记住“缓震型”这三个字，到你想要的鞋里去找就是了。

3，预算，根据你的预算选鞋

4，不推荐国产品牌，国产的练细分都不作好，眉毛胡子一把抓，不管你什么样的脚型都是一样的鞋

5，阿迪、耐克也有不少好的跑步鞋

6，所谓的四大跑鞋：ASICS、NB，索康尼和BLOOKS，这两个品牌的抓地性、包裹性、易曲性、支撑性、缓震性都很好，能很好的保护你的膝盖和脚踝，入门款的300多点，索康尼的鞋底更软，跑起来有点使不上劲。

7，鞋这个东西，没有最好只有最合适，穿着舒适是最主要的。卖鞋其实就是一个不断试错的过程，通过不断的尝试找到最适合你的那一款。

你好，我是一名退役军人，我强烈推荐新款武警作训鞋，鞋底非常软，透气，而且外观也好看，非常适合跑步，而且价格也实惠，淘宝上就可以购买到正品价格在100元左右。希望可以帮到你。

走步鞋哪个最舒服？

　1、NIKE 耐克

　　2、adidas 阿迪达斯

　　3、asics 亚瑟士

　　4、Skechers 斯凯奇

　　5、New Balance 新百伦

　　6、Under Armour 安德玛

　　7、CONVERSE 匡威

　　8、李宁

　　9、安踏

　　10、彪马

你穿过最舒服的运动鞋是什么鞋？

任何脱离价格的讨论都是耍流氓，单纯的论性价比肯定是迪卡侬。

目前我和老婆一人一双，几十块钱的鞋子，非常的轻便，透气性还好。

那些说斯凯奇、爱步舒服的，是没穿过索康尼和始祖鸟吧。

阿迪达斯买过几双，质量和舒适度也就那么回事，这一双四百多买的，鞋面破洞了，基本上没穿着跑过步呢。

斯凯奇的鞋底是软和，第一次穿的时候，觉得太舒服了，但是时间久了，发现它的缺点也是太软了，鞋子容易变形，没有支撑，穿的久了容易膝盖疼。

今年的双十一，买了一双亚瑟士，一双美津浓，对比了一番，发现亚瑟士细节处理的不好，新鞋就有开胶的迹象。

看了友友们的评论，说亚瑟士鞋面容易破洞，开胶，尤其是大脚趾容易顶出来。

个人认为斯凯奇（skechers） go run4系列。刚开始入脚斯凯奇其实我是拒绝的，原因大家都懂的（很丑），但是穿上之后的脚感是非常棒的，非常的轻，而且我觉得颜值也算不错的。虽然没有boost穿上后的那种踩屎感，不过也算是很舒服了，但是需要注意的是很多人普遍反应斯凯奇的鞋穿上会脚臭。

斯凯奇已经放弃了，很软，穿了确实膝盖疼；亚瑟士买过2双，第一双300多入门级，有一点缓震胶，感觉很好，2年多，胶老化了，后来买了一双gt1000，感觉略硬，跑步可以，日常通勤感觉一般，也膝盖疼，且大脚趾很快漏了；买了一双耐克的防溅水的跑步鞋，误打误撞脚感很好，雨雪天气也不害怕了；最近入了布鲁克斯的漂浮5，感觉比较专业的跑步鞋，鞋号偏小，换了幽灵14，脚感很好，软硬适中。鬼冢虎的布鞋脚感也可以，中距离慢走散步也不觉得累；同事推荐hoka oneone，准备试试。

到此，以上就是小编对于健身锻炼最舒服的鞋子的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼最舒服的鞋子的4点解答对大家有用。