疫苗打了多久能锻炼健身,疫苗打了多久能锻炼健身运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫苗打了多久能锻炼健身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫苗打了多久能锻炼健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 打了狂犬疫苗后，我还能去健身房锻炼吗？
2. 打了狂犬疫苗后，我还能去健身房锻炼吗？
3. 新冠康复后多久可以恢复正常生活、上班，还会不会二次感染？

打了狂犬疫苗后，我还能去健身房锻炼吗？

在刚接种完狂犬疫苗之后，尽量不要做剧烈的运动，可以适当的休息，多喝一些温开水，避免引起不良反应，在饮食上注意不要吃油腻的食物，更不要喝酒饮茶，避免引起接种部位的发炎，在接种完全程的狂犬疫苗之后，最好到医院去做一个抗体检测。

打了狂犬疫苗后，我还能去健身房锻炼吗？

在刚接种完狂犬疫苗之后，尽量不要做剧烈的运动，可以适当的休息，多喝一些温开水，避免引起不良反应，在饮食上注意不要吃油腻的食物，更不要喝酒饮茶，避免引起接种部位的发炎，在接种完全程的狂犬疫苗之后，最好到医院去做一个抗体检测。

***康复后多久可以恢复正常生活、上班，还会不会二次感染？

一般***感染以后三四天开始持续症状，大概五天以后重症开始减轻甚至消失！也就是五天左右恢复，当然不排除有人体质比较好！四天的时候已经是很轻的症状了，只要抗原或者核酸检测为阴性就可以上班工作生活！

目前***由于其具有快速变异的可能性，二次感染是有可能的！做好自我防护！

***康复后多久可以恢复正常生活、上班，还会不会二次感染？***康复后，随即就可以恢复正常生活、上班；***康复者还会二次感染，但是，半年内感染同种毒株的可能性很小。

一． ***康复后，随即就可以恢复正常生活、上班。

1. 感染奥密克戎后大概一周左右就可以康复。

说这番话的，是钟南山院士，他还说：症状一般第1至3天最厉害，第四、五天核酸检测结果常转为阴性，那就是康复了。一般来说，绝大多数人若确诊（奥密克戎）***，会在7至10天康复。

钟南山院士

2. ***康复后，还是建议休息一到三天后正常上班。

尽管***康复之后，就可以随即投入正常的工作、生活，但是，考虑到从感染***病毒到康复的过程，对于我们每个人来说，等于和***病毒进行了一场战斗，这场“漫长”的战斗过程里，耗费了我们大量的体力，当我们康复之后时，我们也都会有筋疲力尽的感觉，所以说，***康复后，建议大家根据自己身体的恢复情况，休息一到三天。

专家总结的“***七天”

1. 被奥密克戎感染属于自然免疫。

用钟南山的话说，感染奥密克戎康复之后，属于自然免疫，相当于接种了一剂***疫苗，而后的半年到一年的时间，我们的身体会得到相应的保护。在数据方面，在一年之内再次感染仍有76.2%的症状保护率。

本人，阳过，上班中，暂未二次感染。

1、信不信专家。

反正我不信。专家说感染7天后基本上就好了，病毒传播性就小了。如果你信，公司领导也信，那可以上班。

我是11.19确诊阳到，12.12上班，基本上过了小一个月吧。但就这还是有个别同事发表“你阳了还能来上班”这种话，置之不理也就可以了，还能跟这种扛啊，不值得。

2、单位的政策。

我们公司是要求非不要不到公司办公，我也是确实有事拖不开。但公司确实有政策不上班是没工资的或扣绝大部分工资，对于这点打工人伤不起。有朋友说不合法，嗯可能是，但是无力抵抗。

3、做好防护。

专家说半年内都有抗体，我也不是信的。每个人身体素质不一样，抗体持续时间也不一样，再说现在病毒变异这么快，感染上的病毒是不是同一种可说不好，所以抗体能不能管用也不一定。

尽可能做好个人防护，多消杀，少聚集，才能多一些安心。

到此，以上就是小编对于疫苗打了多久能锻炼健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫苗打了多久能锻炼健身的3点解答对大家有用。