胃病饮食营养,胃病饮食营养指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病饮食营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃病饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃病吃什么菜好呢？
2. 胃病吃什么菜好呢？
3. 胃炎如何食疗？
4. 胃病患者饮食上需要注意什么，哪些食物可以起到养胃功效？

胃病吃什么菜好呢？

胃病应该多补充维生素，多吃软而易消化的食物，注意营养平衡，多吃富含蛋白质的食物，所以在日常生活中。叶酸、维生素A、C和微量元素可以降低胃癌的发病率，因此应多补充富含叶酸的蔬菜、水果和肉类。胃病患者应吃温、软、易消化的食物。此外，应注意营养平衡，多选择高蛋白食品，如瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、水产品等。

胃病吃什么菜好呢？

胃病应该多补充维生素，多吃软而易消化的食物，注意营养平衡，多吃富含蛋白质的食物，所以在日常生活中。叶酸、维生素A、C和微量元素可以降低胃癌的发病率，因此应多补充富含叶酸的蔬菜、水果和肉类。胃病患者应吃温、软、易消化的食物。此外，应注意营养平衡，多选择高蛋白食品，如瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、水产品等。

胃炎如何食疗？

胃炎如何食疗？

胃炎食疗需注意食物多样化，避免***性饮食，补充多种营养物质。

患胃炎后应以少食多餐方式进食，以高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则。避免摄入过咸、过甜、过辣的***性食物。不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙食物，如芹菜、糙米、韭菜等；进食要有规律，避免过冷、过热等***性食物，及浓茶、咖啡等饮料；嗜酒者应戒酒，防止乙醇损伤胃黏膜。胃酸低者食物应完全煮熟后食用，以利于消化吸收，如喝肉汤、鸡汤等；高胃酸者应避免进酸性、多脂肪食物。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 消化内科 主任医师 王沧海审核

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胃病患者饮食上需要注意什么，哪些食物可以起到养胃功效？

胃病是各种原因引起的胃黏膜病变，主要表现为胃黏膜炎症或上皮损伤等，是最常见的消化道疾病。我们在生活中习惯性的将胃炎、胃溃疡等胃部疾病统称为胃病。

胃是消化系统中重要的器官，胃供应着身体的营养。人每天所食用的所有食物都要经过胃的消化和吸收，才能把营养物质提供给身体各系统，可以说，我们吃的食物决定了身体的营养状况，所以，我们要注意饮食，尤其是患有胃病的人，更应该做到以下几点：

1、每天定时定量吃饭，不吃生冷、坚硬、辛辣和过期、变质等食物，多吃米、面、粥等容易消化的食物。

2、注意胃的保暖。随着季节的变化和身体的冷热，避免食用过冷的食物或饮料，再热的天也要喝温水，避免喝入大量的冰镇饮料。

3、注意营养，但无需制定特殊食谱。鼓励患者食用小麦、玉米、杂粮等有营养的食物，如面片、面条，玉米粥等。还有豆浆、蛋类、肉类、新鲜蔬菜等易消化的食物，并且有中和胃酸的能力，宜于食用。还要经常吃山药、土豆、桂皮、平菇等温热和养胃的食物。

4、要把握好“度”。就是要饮食有度，不要吃的太饱，更不要暴饮暴食，避免使胃过度扩张而使胃酸增加和胃蠕动减慢。还有避免剧烈伤胃，如过热、过冷、过甜、过辣的食物。

5、养成良好的饮食习惯，保持有规律的进食，做到清洁饮食。根据自己的工作及生活习惯，作出一日三餐或一日四餐，而且要保持食物的清洁，并长期坚持。尤其是胃病患者，应细嚼慢咽、少量多餐，一日四餐或五餐。

总之，患有胃病了，就应该坚持治疗。在饮食养胃的基础上，还应该用中西医结合的治疗方式坚持治疗，会完全痊愈的。不管我们有没有胃病，应该积极坚持以上几点，而且应避免不良情绪的***，减轻精神负担，因为情志***和精神紧张会加重症状，不利于病情缓解和痊愈。

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我就有慢性胃病，并且很多年了，治过一两年也没治好，我说下平常我的饮食习惯。

第一点，早餐一定要吃，有些人有不吃早餐的习惯，[_a***_]很要命，不吃早餐，不仅营养跟不上，并且对胃不好，早上胃蠕动消化的时候，胃内空空，非常损害胃黏膜。

第二点，不要吃辛辣的食物，我平常生活基本不吃辣，如果吃也是微辣，否则胃疼的受不了

第三点，不能吃冷的食物，喝冷的水，太冷的食物会***胃黏膜，给胃造成伤害。

第四点，不能吃太过油腻的食物，本身胃就消化不好 ，太油腻会增加胃的负担。

第五点，一定按时吃饭，饮食有规律，是养胃的重要方式之一，我之前就是饮食无规律，喝冷水造成的慢性胃病。定点吃饭，让胃养成固定时间消化的生物钟。

以上就是我在饮食方面注意的，希望能帮到你。

有其他更好的欢迎补充。我也会发一些美食的文章，欢迎关注我。

胃病的发生与饮食息息相关，因此饮食对于胃病患者以及诊治胃病的医生来说都是一个非常重要的问题，而且，在这个问题上，可以说是众说纷纭。到底那些东西该吃，那些东西不该吃。胃病患者的饮食应遵循正确有益饮食原则，长期坚持一定能受益良多。

一、三定:

1、定时:早餐6点左右，午饭12点左右，晚餐6点左右;也可在上午9点，下午3点左右或晚上9点左右适当加餐。

2、定质:每餐应保证一定质量，吃易消化、营养丰富的食品。

3、定量:早、中、晚三餐的合适比例是3∶4∶3。

胃病病人通常需要在饮食上格外注意，不同的胃病严重程度不一样，有出血有不出血的，还有溃疡的，因此饮食过程中，确实需要注意的比较多，如果是出血的情况，这种需要入院，根据医生的建议，禁食或者无渣饮食，到后面的少渣饮食，这个一定要严格按照医生的建议来，那么到恢复期的饮食，能吃的食物就比较多了，不过也有很多禁忌。

胃病需要注意：1）要有充足的蛋白质，蛋白质有促进溃疡愈合的作用，不过因蛋白质消化产物有多肽和氨基酸会***胃酸分泌，因此蛋白质的摄入量以满足机体为宜，也就是每1kg提供摄入1g的蛋白质。2）避免食用***胃酸分泌的食物，如：咖啡（包括去***的咖啡）／浓茶／巧克力／碳酸饮料／汽水／酒／烟／辣椒／芥末／咖喱／黑胡椒等***的食物。3）三餐需要规律，每餐一定注意8分饱。

养胃食物：如果出现出血需要禁食，具体饮食遵医嘱。无出血的人，需要注意摄入一些易消化的食物，如蛋羹／豆浆／豆腐脑／藕粉／鱼丸／鱼羹／肉末蛋羹／面包干／烤馒头片／大米粥／小馄饨／挂面等，另外饮食中粗纤维的食物尽量少吃，多吃纤维少的菜泥／冬瓜以及去子的西红柿。低纤维的蔬菜如：菠菜／黄瓜／土豆等。

到此，以上就是小编对于胃病饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病饮食营养的4点解答对大家有用。