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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大爷健身锻炼视频***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大爷健身锻炼******的解答，让我们一起看看吧。

1. 你是如何看村里大爷跳广场舞的？
2. 你身边的七十岁老人是怎样健身的？

你是如何看村里大爷跳广场舞的？

我是闻鸡晓读，一个既爱读书又爱农村事的小编。今天来回答这个一样题目：如何看待村里大爷跳广场舞这件事的，我的意见是支持，强烈支持！大爷们参加跳广场舞，这样农村广场舞蹈队里就不是清一色的大妈了！

现在农村的文化不在象以前了，从前是8点以后村里就黑灯瞎火的，村民在家看电视的看电视，反而从村外看没什么生机，现在不同了，有的地方农村文化现在火起来了。这一点南方好象比北方好不少，小编有一段时间去了广西农村，在柳州有些地方，农民广场舞开展得红红火火，非常热闹，而且有专门的广场舞大赛，一到比赛的晚上非常热闹，在这里我看到许多的大爷出现在比赛队伍中，而且男女在一起编排的舞蹈另有一番美感，可以说大爷们来跳广场舞一点也不违和。

这点也说明农村的文化确实丰富起来了，象北方一些农村，虽然说也有热闹的广场舞，但大爷们的参与度不是很高，都是观众比较多，一是对于他们来说，还是农村主要劳动力，平时没那个心思，二是大爷们对于舞蹈这个东西，相对比较排斥，参与的积极性不高，认为这是大妈们的“专利”，其实不应该这样，因为农村广场舞虽然***也是健身，而且在舞蹈编排方面一样会考虑到男女搭配，不存在什么大妈们的“专利”之说。

有的朋友们可能说了，大妈们跳得好看，大爷们跳的不好看，其实不然，主要还是编排舞蹈的曲目与动作，只要这个做好了，大爷们跳得时候放得开了，同样在衣着方面再加以修饰，相信大爷们的舞蹈一样精彩。

大爷们跳广场舞有什么好处呢？那就多了去了，增进了邻里关系，活跃了农村气氛不说，主要还是对调节生活，强身健体不生病，因为舞蹈动作是一个成系统的锻炼方式，而且强度不大，正适合农村老人去跳，可以说让大爷们参与到广场舞中，是非常有益的。

以上是我们解答，大家对此有什么看法，请关注我，大家一起交流。

随着社会的发展，国家的富强，人民的生活也是越来越富裕了，农村也和过去大不一样了，农民 也是今非昔比了，不满足吃好，穿好，住好，也想跟上时代的节拍，学城里人跳跳广场舞，锻炼锻炼身体，丰富丰富文化***生活，这很正常无可厚非，我们应该大力支持。

尽管我性格内向 羞于在人多的地方有所表现 但我还是支持广场舞这一***活动 跳吧 生活的顺风顺水 为什么不跳 跳吧 生活的坎坎坷坷更要在这一次次的跳跃中忘却 跳吧 我们没有任何理由拒绝快乐 跳吧 直到有一天我们再也跳不动了 就让我们的儿孙 推着我们的轮椅 让我们的心跳 去伴和那美妙的旋律

你是如何看村里的大爷跳广场舞的？农村妇女跳广场舞的一拉一大群，大爷跳广场舞的几乎很难看到。大爷跳广场舞的，农村人还不太接受。妇女跳广场舞，人们觉得再正常不过了，大爷跳广场舞，人们会投来异样的目光，会说你女的女气的的，会说你扭扭捏捏，不像个男爷们，有失男人的身份。我认为大爷跳广场舞非常好，有利益结交朋友，有利益身心健康，有利益充实狐独寂漠单调的农村老年生活，让自己的身体机能推迟衰落，延年益寿，增加幸福感。农村大爷们，想跳就尽情的跳，跳的人多了，人们看习惯了，也便接受了，也就正常了，就会成为一道丰富农村文化生活的美丽的风景线！

村里大爷跳广场舞是件大好事！

这是农村社会进步的表现。说实话，不少农村老农民的思想比较穿旧。在过去，如果说农村老大爷出来跳广场舞，那是不可能的事。现在可不一样了，生活越过越好，衣食无忧，大病有医保，小病不用跑。农民老了，国家还给发退休工资，钱虽然没有退休职工的多，但多少还是有一点。农村老大爷，到了晚上无事干，又不能***，长时间看手机又伤眼。倒不如出去看看广场舞，久而久之，潜移默化，由看到跳，就真的爱上广场舞了。

通过跳广场舞，村里大爷尝到了甜头。既能锻炼身体，又能排除疲劳，心情愉悦，忘记烦脑，何乐而不为呢？从另一个侧面看，到了晚上，广场舞已成了村里主要***场所。这个场所是看的人和参与的人最多的地方。

我的回答能让您满意吗？

你身边的七十岁老人是怎样健身的？

我身边七十岁的老人，大多数是从六十岁锻炼到现在六十岁前他们没时间锻炼，从退休后，他们锻炼的都很认真，基本是和上班吋一样，虽然都七十了，但不像七十的老了，锻炼给我尝到甜头所以我要像上班一样上下去。

老翁今年七十八，矫健身会吃饭，大盘的蔬菜我一个人也扫得一干二净，一百多斤担，不停歇，一气能挑五百米。会睡觉，晚上十点钟，上床来睡觉，少做梦，一觉能到早晨六点整。好耳朵，好眼晴，从来不戴老花眼镜，智力没退化，记忆力虽有降，看小说看后大体记得清，我给头条写文章，三五百字，半小时就能完成！

矫健身体哪里来？清醒头脑咋保持？

首先我有一个良好的心态。心态好，百事好，利身健，利大脑。

我是凡事不计较，逢人眯眯笑，打过招呼就行了。在家我也少管事，全由妻操劳，因为我妻爱掌权，我就不管了。说出来不怕大家笑，家有多少钱，我也不知道。我的退休工资有七千，怎么用，我也不可问，乐得逍遥！

我只开心活着就好

其次，生活必须有规律，饭不要吃得太饱l。晚上十点钟我必睡觉，早上六点钟，我必起床，刷洗完毕户外走几步。人家快走跑步我没做，但我必拿起锄头，到田里地里用锄头，累了就歇息，劳作不过头。劳作代锻炼，劳作还获丰收的硕果，心欣喜，也菏从足，天大皆如此，不停歇，风雨无阻。

有的老人羡慕我，陌生人称我弟为兄，我倒成了弟之弟，我对他们说，有的东西你们做不到，大鱼大肉白酒依们拼命吃，但我只食素，酒我也仅喝一口！

我大姐，今年九十五，她常对我说，要长寿，勤洗脚，睡觉着，每天我多认真洗脚，搓来又搓去，特别是脚底，是浊气下降的地方，每天搓，八十下，定会搓下不少死细胞。

有人不喝茶，这不好，绿菊提精神，补眼晴，我的视力为啥好，是喝绿菊给我带来的福音！

晚[_a***_]，我必到外面走一声，走它一千米，回家看电视。

到此，以上就是小编对于大爷健身锻炼******的问题就介绍到这了，希望介绍关于大爷健身锻炼******的2点解答对大家有用。