新生儿一周有哪些营养饮食,新生儿一周有哪些营养饮食要求

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新生儿一周有哪些营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新生儿一周有哪些营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 一周半宝宝可以喝纯牛奶吗？
2. 一周的员工营养餐食谱有哪些好的推荐和分享？
3. 一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭？

一周半宝宝可以喝纯牛奶吗？

不建议，建议喝配方奶

2岁以下的孩子不宜喝鲜牛奶。因为鲜牛奶里的蛋白含量过高，大约是母乳的2倍，小婴儿的肾脏发育不成熟，容易加重肾脏负担。

鲜牛奶中的蛋白主要是由酪蛋白和乳清蛋白组成，其比例为80：20，以酪蛋白为主。酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。

虽然鲜牛奶中钙的含量高，但是钙磷比例不合适，磷的含量高，影响钙的吸收。尤其是铁的含量低，并且因为磷的含量高，也影响铁的吸收。长期食用，会引起孩子钙的缺乏和缺铁性贫血。

另外鲜牛奶中主要是饱和脂肪酸，容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块，引起大便干燥。牛奶中的钠、钾等离子过高，可能造成肾负荷加大。此外，牛奶中的乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须靠加糖来提高热量。因此建议等宝宝到两岁之后再喝纯牛奶。

大家好我是汤嘉胤妈妈很高兴回答这个问题，一周半宝宝可以喝纯牛奶吗？我的回答是可以偶尔的喝。不可以长期喝，我有三个观点希望可帮到你。

第一点，一周岁半的宝宝，可以适量的喝些纯牛奶。在喝纯牛奶的时候，要慢慢的添加，以免出现不良反应。有的在喝纯牛奶的时候，会出现乳糖不耐症。还有很多宝宝会出现不能喝牛奶的情况，喝完牛奶会有胃胀、腹泻的情况。所以在给宝宝添加纯牛奶的时候，可以适量的加点糖，这样能够促进肠道蠕动，防止便秘的发生。

第二点，母乳是宝宝最好的食物，最好能吃到三岁。如果条件不允许，也可以喝配方奶。因为，配方奶是模仿母乳生产的，也是针对宝宝成长阶段来调配的，所以这样的配方奶比较安全，非常适合宝宝，利于宝宝的吸收和消化。有条件的家庭可以让宝宝多喝几年，如果条件不允许，可以适量的添加纯牛奶。

第三点，一周岁半的宝宝可以适量的喝纯牛奶。这时候的宝宝身体结构，肠胃功能都发生了变化，饮食也能添加辅食，也能够消化日常的食物，食物是宝宝营养来源的主要渠道，而不是单纯的依靠牛奶，毕竟牛奶只是一种***的食物。

以上三点就是我对你的建议，因为对于一周岁以上的宝宝来说，还是比较适合婴儿的配方奶粉，。更易于宝宝对于营养的吸收和利用。希望宝宝健康快乐，我的回答完毕！

可以喝。生长发育正常的孩子在一岁以后就可以喝牛奶了。

美国儿科学会认为：孩子满1岁后，就可以给他喝纯牛奶或脂肪含量只有2%的低脂奶，但必须同时保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类），且每天牛奶饮用量不得超过946ml，否则可能会影响其他食物的正常摄入。因此家长在保证一日三餐饮食营养均衡的情况下，牛奶每天保证在500ml，同样可以满足宝宝成长所需的营养物质。另外，家长也可以给1岁以上的宝宝尝试食用酸奶、奶酪等牛奶制品。需要注意的是：如果宝宝一岁以后仍然存在乳糖不耐受的情况，可以选用不含乳糖的牛奶或不含乳糖的酸奶代替。

在国内几乎所有的妈妈们认为配方奶比牛奶好，其实并没有。对于一岁以后的孩子营养主要靠日常饮食。配方奶的营养成分的确比牛奶的更全面，但是对于一岁以后的宝宝来说不再强化配方奶中的营养素了，这时候奶主要是提供给宝宝每日部分蛋白质和钙的角色了。至于脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素等营养，更建议宝宝从一日三餐两点中获取。当然如果宝宝相比牛奶更习惯喝配方粉的话，也可以继续喝配方粉。

在日常饮食上要保证每天1个鸡蛋加50 ~ 75 g肉、鱼，每天50 ~ 100 g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。也可以选择酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。

我的两个小孩一周到一周半相继开始喝纯牛奶，现在大的7周半，小的6周。目前为止没有发现有显性的不好。

儿子食量从小就比较大，断母乳到一周半前期间，除了临睡和早起的配方奶外，夜奶要喝三次，白天辅食比正常小[_a***_]不会少（虽然匪夷所思但实际情况就是这样）。到女儿出生实在折腾不起了，而且我对配方奶粉对比纯牛奶的神奇作用并不特别认同，觉得有一定的产业盈利的集体***成分。所以晚上丢给儿子纯牛奶了。到女儿一周断母乳，喂不进配方奶，正常断奶折腾期，但因为从小看我和她哥抱着盒子喝纯牛奶对纯牛奶竟然不抗拒，就没有再改到配方奶粉。

我的建议是如果自己的认知还是觉得配方奶粉营养很多，就用配方奶粉，如果觉得差的程度不会超过20%可以先试一下纯牛奶，看下小朋友是否适应。

育儿路上没有标准答案，参考别人，然后走自己的路。

很多人在配方奶的***下认为宝宝断奶以后只能喝配方奶，其实不是的。而且很多人对纯牛奶的定义并不很清楚。

首先我们要清楚，宝宝并不是一定要喝配方奶才能够长大，在过去孩子一岁多左右断奶之后没有喝奶，他同样能够长大。只是现在我们要强调给孩子更营养的东西。正如儿科医生鲍秀兰所说，配方奶的营养确实比纯牛奶更全面，但是对于一岁以后的宝宝来说，它只需要奶里面的蛋白质和钙就足够了，其他的营养从辅食里面来。

根据美国儿科学会的建议，宝宝在一岁以后就可以喝全脂纯牛奶，2岁以上喝低脂纯牛奶。

纯牛奶是指我们日常在外面超市里面见到的灭菌纯牛奶。而不是鲜牛奶、酸奶！

是否低脂，在包装上会写。一般全脂牛奶的脂肪在4左右，低脂在1左右。

第一、配料表里只有生牛乳。

配料表里的内容越多，就证明他所添加的其他物质就越多。纯牛奶是连水都不添加的。

第二、看营养成分。

选择纯牛奶最主要的是蛋白质和碳水化合物的含量。对于一岁半的宝宝来说蛋白质一定要多。一般来讲>2.9的就属于比较好的纯牛奶。但市场上有3.6左右的蛋白质含量。碳水化合物≦5。

根据《中国居民营养膳食》2016指出一岁到两岁的宝宝每天牛奶的摄入量为500毫升，也就是两盒纯牛奶的量。

一周的员工营养餐食谱有哪些好的推荐和分享？

星期一早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。饭吃八分饱，饭后不宜立即喝水。你试试看，健 ： 祝你健康！

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一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭？

我家二宝刚满一周岁，我们的习惯是，每天早上起来先喝100ml的奶，因为二宝一6点多起来，有些早，喝点配方奶垫垫肚子，晚会也可以继续吃早餐的。

全麦面包、饼干

一周岁的宝宝需要充足的复合性碳水化合物，这个时候的话可以选择吃一些全谷类食物，嗯，精制的糖类可以会使宝宝的血糖忽高忽低，对健康不利。有些妈妈习惯给宝宝在面包上抹上果酱，这是不对的，尽量不要让宝宝过早习惯太甜的食物，对身体没有帮助。

肉泥、花生酱、鸡蛋

早上起来可以给宝宝做一些肉泥、花生酱等，补充优质蛋白质，还可以吃鸡蛋，毕竟鸡蛋里面除了含有优质的蛋白质以外，还有氨基酸，这些都是生长发育所需要的。

蔬菜泥、水果泥

早餐中可以给宝宝选择，比较容易加工的蔬菜、水果，打成泥作为早餐，果汁要勾兑对一些白开水，避免果汁浓度过高，糖分摄入过多。

坚果类

一周岁多点的宝宝早上醒来是喝奶还是先吃饭？

题主说到的宝宝一夜不用喝奶，那么早上宝宝肯定是饿了，可以先给宝宝喂点奶，然后过1-2小时再吃早餐，早餐可以喝粥或面条。

一岁多点的宝宝早上和晚上吃面条或粥这些好消化的会比较好，宝宝的肠胃还未发育完善，如果一天三餐米饭，有可能会导致消化不良。

叨叨1岁断的奶，断奶后我每天早晚各给他喝220毫升奶粉。

早上他一醒就先给喝220毫升奶粉，喝饱了他就能自己玩，等我洗漱完毕，做好早餐，差不多一个小时后了，就很着我一起吃早餐，早餐我是给他做瘦肉（排骨）+青菜面，有时不做面条就弄水蒸蛋或云吞这些。

中午就跟我一起吃饭（饭煮的比较软），炒的菜都是先少放盐，熟了给他盛出来后我再加盐（一岁后还是要少盐少油），每天的菜色不同，尽量做到营养均衡。

下午我会提前给他煲好粥（煲的厚粥，毕竟稠的那种），5-6点他吃晚饭，能喝一大碗粥。粥我都是煲花样粥，因为白粥容易饱肚子但却没有什么营养。所以还是建议给宝宝煲花样粥，像瘦肉粥、排骨粥、胡萝卜粥、山药粥、南瓜粥这些都可以，食材自己随意搭配。

我平时比较少给他吃零食，一天基本是三餐主食，2顿奶，他每餐都能吃大半碗到一碗。

我是叨叨麻麻，宝妈一枚，跟大家一起分享和交流育儿经验，欢迎大家关注和交流。

到此，以上就是小编对于新生儿一周有哪些营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于新生儿一周有哪些营养饮食的3点解答对大家有用。