cysgjj 发布于2024-02-25 14:15:08 营养饮食 22 次
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因为要减肥,所以只吃水果就好 拜托,你知道水果里面的果糖有多么容易转化为脂肪吗?虽然我们应该摄取适量的水果,但这并不代表你必须以水果为减肥主食。因为大多数水果的营养素不足以供应正常人所需的所有养分。
粮食不宜加工过细,原因是 (粮食加工过细,营养素丢失严重) 1学龄期儿童易缺乏(缺铁、缺维生素A、缺钙、缺B族维生素、缺锌)。 1牛乳添加了营养素就变得更有营养了。
天才的智商一般是高于140,智商120——140被称为最优秀智商,100——120的智商被称为优秀,90——100为智商正常,60——70为智商落后,50——60为智商愚钝。
测智商题目 - 1 - 测试IQ的题目(后附答案) (1)一位衣着华丽的女顾客看中了珠宝商店里的一只钻石戒指,与店老板讨价还价后,讲好价钱是8000元。
蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值,而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案: True 吃素是佛家***所遵循的规矩,会导致营养不良。
答案:A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,但不能说身体瘦就不会得。
均衡饮食问答题及答案,如下 如果已感染感冒等呼吸道疾病,应大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物,少吃辛辣食物,多吃养阴润肺食物,如梨、萝卜等。
健康饮食选择题 下列营养物质中在人体不能产生能量的为*** C ***。 A、蔗糖 B、果糖 C、木质素 D、酪蛋白 人体缺乏***A ***会引起脚气病。
问答题 打预防针的目的是什么?并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。打了预防针,可以不得某些传染病。如,乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。
答案:A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,但不能说身体瘦就不会得。
问:哪些食物不宜空腹食用?柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。
蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值,而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案: True 吃素是佛家***所遵循的规矩,会导致营养不良。
健康饮食教育是健康教育的重要内容,正确的健康饮食知识尤为重要,以下是由我整理关于健康饮食选择题的内容,希望大家喜欢! 健康饮食选择题 下列营养物质中在人体不能产生能量的为*** C ***。
A.谷类食物加工越细,营养丢失越多 B.豆类食物加工越细,消化吸收率就越高 C.豆类食物与谷类食物搭配食用,可提高蛋白质的营养价值 D.干豆中不含有VitC,但发芽后可产生 以下哪些说法不正确( )。
一)大豆的营养价值 大豆的营养成分转 大豆含有35%~40%的蛋白质,是植物性食物中含蛋白质最多的食物。
富含五大营养素,首推碳水化合物,丰富B 族维生素,钙磷钾钠镁和铁;(2)五谷麦蜀稻梁谷,古指禾、稷、菽、麦、稻;(3)稻谷中的蛋白质含量低于小麦粉, 小麦胚粉含量最高,莜麦面的含量也较高。
在玉米粉中掺入一定量的食用豆饼粉,可提高玉米蛋白质的营养价值。(玉米中所含有的烟酸多为结合性,不能被人体吸收利用。
坎贝尔教授说,植物性食物对不同的疾病,在不同的程度上,有不同的健康效果。比如以植物为主的食物可以逆转心脏病的进化程度,在某些情况下,甚至还能治愈已经发生的心脏病。植物性食品还能够逆转90%-95%的二型糖尿病。
正确答案:青年不需要参与到多元、营养丰富的关系和环境中。正确答案:X 中国文化下积极[_a***_]发展具有四大核心特点,包括,能力,品格,自我价值和联结。
食品安全与日常饮食2023章节测试答案_食品安全与日常饮食超星尔雅答案1前言【单选题】不良厂商在奶粉中添加三聚氰胺,是为了()。
正确答案:B 谷类的胚芽中富含的营养素有()。A、脂肪 B、蛋白质 C、膳食纤维 D、维生素E E、矿物质 正确答案:ABDE 水果和蔬菜的营养成分相似,所以两者可以相互替代食用。
智慧树知到【营养与食疗学(江西中医药大学)】章节测试答案 第一章测试 除8种必需氨基酸外还有()是婴幼儿不可缺少的氨基酸。
大学生健康教育(复旦大学)2023章节测试答案超星尔雅1 大学生活与健康成长1【单选题】健康成长的要素不包括()。
1、.脂肪酸与果酸都能溶解无机盐,故均有利于无机盐被人体的吸收。( v)27.调整我国的膳食结构,首先应从减少粮食摄入量、增加肉类供给量做起。
2、蔬菜里的蛋白质对人体不但有同样的营养价值,而且比肉食吸收得好、几乎不分解代谢毒素。答案: True 吃素是佛家***所遵循的规矩,会导致营养不良。
3、营养需求 营养是维持生命的基本保障,是促进、维护、恢复健康的基本手段。老年人必须针对其特殊需求,全面、适量、均衡地摄入营养,以延缓衰老、抵抗疾病、维护健康。
4、这种饮食结构不合理!早餐:牛奶、蛋——缺少淀粉和维生素,应该加点面食和蔬菜类。午餐:面——缺少蛋白质和维生素,应该加点肉类或蛋类和蔬菜类。晚餐:炒饭——缺少蛋白质和维生素,再说,晚上不应该吃炒饭,太油腻。
5、所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求,也就是说由膳食提供人体的营养素,种类齐全,精量充沛,能保证机体各种生理活动的需要。
6、计算BMI 肥胖,高血压高血脂2饮食上控制总能量摄入控制脂肪摄入,保证蛋白质摄入,多吃蔬菜水果 1缺乏维生素A 。
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