营养师饮食,营养师饮食建议

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养师饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养师饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养师如何计算饮食搭配？
2. 营养师是做什么的，日常工作干些什么呢？
3. 营养师必读十本书？
4. 营养师学什么？
5. 营养师要考些什么科目？

营养师如何计算饮食搭配？

营养师计算饮食搭配的方法有很多种，其中一种是能量等级法。这种方法需要计算出一个人的能量需求，然后查询膳食宝塔找到对应其能量水平各大类食物的需求量，并通过膳食宝塔中提供的配餐模板进行食物的搭配。

另外，还有一种方法是能量计算法。这种方法需要计算出个体对能量和营养素的需求，反推出三大产能、营养素的需求，再反推出各种食物所含的三大产能、营养素的比例，最后根据比例进行食物搭配 。

营养师是做什么的，日常工作干些什么呢？

1、院校类营养师负责幼儿园、学校师生的营养咨询和配餐指导

2、营销类营养师从事营养保健产品的生产、销售、宣传等工作

3、咨询类营养师为社区、养老院 ，干休所、高收入人群提供营养咨询服务

4、食品类营养师从事食品、饮料、快餐等产品的生产销售以及营养配餐工作

5、运动类营养师从事健身房和体校的营养配餐工作以及营养指导

6、美容类营养师从事美容保养、手术整容后恢复期的营养咨询和指导

7、医院类营养师从事入院病人、疗养院人士的膳食配餐工作

8、管理类营养师从事餐饮酒店高级管理、担任职业点菜师、专业配餐员

9、教育类营养师从事各种院校开设的营养师专业的教学工作

10、公务类营养师出任***机构相关部门、食品认证机构的管理工作

营养师必读十本书？

1、中国营养科学全书（上、下册）. 葛可佑主编，人民卫生出版社，2004

2、营养与食品卫生学（第八版）. 孙长颢主编，人民卫生出版社，2017

3、中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）.中国营养学会，科学出版社，2013

4、公共营养师（国家职业资格四、三、二、一级）第 2 版. 杨月欣主编 中国劳动社会出版社，2014

5、中国营养师培训教材. 葛可佑主编. 人民卫生出版社，2005

营养师学什么？

营养师需要学习医学基础、营养学基础、各类食品的营养和膳食结构、各类人群的营养膳食、疾病营养、体力活动测评和运动方案设计、体重控制、女性营养保健、食品选购、营养标签解读、中医养生食疗等。

营养师的工作是非常重要的。通过科学、合理调配大众的饮食，促进人们的身体健康，减少各种慢性疾病的发生，并通过向整个社会全面普及营养知识，提高人们的营养意识，从而达到提高人民身体素质的目标。

营养师要考些什么科目？

基础知识：其中包括了医学基础、营养学基础、食物学基础、食品加工基础等等，基础知识的考核主要是以营养学为中心，饱和营养学之外的各种基础知识和内容。

技能知识：其中包括了膳食指导、食品营养与评价、人体营养状况的测定和评价等等。

到此，以上就是小编对于营养师饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养师饮食的5点解答对大家有用。