cysgjj 发布于2024-02-02 10:15:13 健康生活 21 次
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哈维·戴蒙德,全球健康领域最有影响力、最受尊敬的专家之一,是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物,他的饮食方案被美国饮食协会列为“时尚饮食”。
戴蒙德的《健康生活新开始》这本书。这是一本不同寻常的书,也是一本读了之后让人惊喜的书。
《健康生活新开始》 译者:荀寿温 热门级别: 他让无数病患明白,以癌症为代表的众多疾病并不可怕,完全可以通过改变生活习惯来预防,癌症的发展要经历7个阶段:乏力 血液中毒 过敏 发炎 溃疡 硬化 癌症。
哈威·戴蒙德与人合著的《健康生活》一书曾排名《***》畅销书榜首。销量达1100万册,被译为32种文字。本书则是经过他补充大量资料后出版的新作,出版后同样倍受瞩目。
例如:书中提到葡萄糖是唯一能为人类提供能量的物质。提出精糖是不好的甚至是有害的,而理由却只是在精糖的制作过程中有些营养物质,例如维生素, 流失。 而实际上只看一种事物的营养组成意义不大,又不是只吃糖。
而实际上只看一种事物的营养组成意义不大,又不是只吃糖。而且整体的感觉这本书非常的不严谨,结论推导很随便,除了煽动很少有严谨的分析。让我信这种书, 我实在做不到。
而且身体越来越健康,越来越有活力了。通过作者的故事反思自己,虽然自己平时的生活方式还算健康,比如,坚持早睡早起、坚持果蔬以及一些其他植物营养的摄取,坚持健身等。
《健康生活新开始》(美国,哈维·戴德蒙著);《自愈力》(美国,安德鲁·韦尔著);《秘源——保持年轻的藏地五式》(美国,约翰·格雷);《我的单一饮食之路》(中国汁法第一人——伍盛源)。
1、还有《围城》、《麦田守望者》、《行者无疆》等等,都很不错,相信读完你会大有收获。
2、电影《滚蛋吧,肿瘤君》该影片讲述了身患癌症的熊顿在与病魔抗争的日子里依然笑对人生的故事。书籍《癌症不是绝症》本书主要讲述了癌症的预防措施和治疗方法。
3、建议楼主仔细看下这本书,相信一定可以帮助到你。
4、智者乐水仁者乐山,每个人所面对的生活环境及接受的教育水平千差万别,对各类书籍有着不同的偏好和选择,在阅读中获得丰富知识养分,使心灵得到净t化、精神得到升华。
作者简介:仰望尾迹云,健身减肥畅销书作家,电子工业出版社优秀作译者,著有减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》。
NO2 作者:艾尔.敏德尔,主要作品:《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。
《经济学人》年度最佳图书 3 《关于脂肪的大意外:为什么黄油、肉类和奶酪属于健康膳食》尼娜·泰肖尔茨 尼娜·泰肖尔茨研究认为:没有足够的证据能够支持限制饱和脂肪可以预防心脏疾病。
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