高血压健康生活论文,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压健康生活论文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍高血压健康生活论文的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压真的能调整过来吗？

高血压真的能调整过来吗？

这个问题是手机前面很多血压高的朋友特别想问的话题，其实回答这个话题并不容易，要想给大家说明白，一定是具体情况具体分析。今天我把几种情况给大家说一说。

首先说，高血压了，很多人内心深处肯定是不想吃药，最想要做的就是不吃药，通过改善生活方式还能不能调整回来。这个想法几乎每一个刚刚诊断高血压的人都会有这样的想法。这可以理解，但是张大夫要告诉大家不是每一个高血压患者都能够通过改善生活方式把血压调整过来的。一般说来，通过改善生活方式就能把血压调整好的只是一小部分人，比如说有些人年纪比较年轻，因为生活方式不好而血压出现了轻度升高，比如说血压刚刚处于140/90mmHg左右，而且经过正规诊疗诊断为原发性高血压。这些人是可以考虑先改善一段时间生活方式，而且因为病情较轻，年龄年轻，这时候可以考虑先改善生活方式，有些人经过生活方式的改善，的确血压就慢慢恢复到正常了。这种情况的确是存在的。

其次要说，对于更多的高血压患者，比如说血压升高比较明显，2级高血压以上的原发性高血压患者，以及那些被诊断了继发性高血压的患者来说，这时候是很难通过改善生活方式来把血压降低至正常的就不现实了。比如说，一个初发高血压患者，已就诊血压就在160/100mmHg以上，这时候就需要立刻启动降压药治疗了，不能再一味的依靠改善生活方式了，因为这几乎不太可能。同时，对于一些继发性高血压患者来说，也不能指望改善生活方式把升高的血压降下去，这也是不可能的。

改善生活方式能改善血压，这的确是千真万确的，但是很多人很难通过改善生活方式一下子把血压调整好，这也是现实情况。所以，我建议所有高血压患者，平时都要注意改善生活方式，但是这可能并不够，剩下的问题就是在专业医生的指导下好好正规治疗，让血压达标才能让更多高血压患者延长寿命，享受美好生活。

这个主要是看高血压到什么程度了，是原发性，还是继发性？是一级，二级还是***？如果是继发性，找到原因并去除，血压可以治疗好。如果是原发性，一级是可以调整好的，如果有决心有毅力调整的话。二级以上需要***药物治疗。

先看你是年轻人还是中老年人了。一时的血压高，不要过于焦虑，舒缓好心情，过些时间再监测，同时少油少盐，保持健康饮食。酒肯定就不要喝了。

我之前面试体检+毕业论文，可能是压力过大，有一阵血压就异常高，但自身是没有啥反应的。

入职、毕业后，很长一段时间也有血压高的情况，但控制饮食，刻意保持心情舒畅，再过了几个月去体检，血压很正常，最后分析原因可能是紧张，压力大。

中老年人血压高，且已去医院多次确诊的，还是建议喝药。

很多朋友都听说过高血压是一种终身性的疾病。治疗上主要要从两方面入手，分别为生活方式的调整和药物治疗。并不是所有的高血压都需要终身服药的。在现实生活中有一部分的高血压朋友是可以通过生活方式的调整进行治疗，最终完全摆脱降压药物也不是不可能。

看到这里朋友们就会疑惑了，到底哪些高血压可以通过生活方式调整来得到改善呢？要想弄清楚这个问题，首先需要弄清楚导致高血压的原因有哪些？

导致高血压的原因有很多种，而且很多因素是相互作用、共同促进的。因此，高血压的治疗也是非常复杂的。常见的致病因素有4大类：

高血压具有明显的家族聚集性，如果父母均是高血压患者，子女患上高血压的概率会大大提高。在患有高血压的人群中，约60%有高血压家族史。

由于遗传因素导致的高血压，通常需要终身服用降压药物，而且这类高血压控制起来相对来说比较困难。

到此，以上就是小编对于高血压健康生活论文的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压健康生活论文的1点解答对大家有用。