60后健康生活***,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于60后健康生活视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍60后健康生活***的解答，让我们一起看看吧。

1. 60后出生的你生活过得好吗？打算如何健康养老呢？

60后出生的你生活过得好吗？打算如何健康养老呢？

我是一个60后小老头，属兔。

目前生活尚可，比上不足，比下有余，就是精神压力有点大。这不大不小的年龄，确实有点尴尬。

一、在这年纪，总想为日后的生活做些什么，但又力不从心，钱不从心，体不从心，时不从心。于是"五神无主“、"六神不定"。

二、马上面临退休，有点坐吃等死的味道了。于是，常暗自计算着剩下的日子。一算，便吓一跳，才多久啊！这么短的时间，就要走了，而且是从此一去不复返啦！

三、退休后到与这个世界"拜拜"，这段时间只要身体还争气，日子应该还好混，不存在什么养老问题。这一段时间，应该能成为自己人生中最自由、最快乐、最美好、最幸福的时光了。

四、估计，我说的只是估计。最骇人的恐怕是人生的最后时光，如果不出现意外，估计要在病床上"完事"了。这是一件苦自己、害子女、败钱财、留遗憾、不讨好的"衰事"。当然如果有以下意外，就好。比如突发急病"0K"了，比如***出于人道，允许"安乐"了，如此，就快意"决绝"，干脆利落，多好啊！

五、如若万不得已去养老院，那也没办法，就当做一回"赴难"英雄吧。因为我知道去私人养老院，一定时日无多。"慷慨就义"的日子，就在三两个月后的某一天。记得我94岁的大伯，就是在入住一家私人养老院后的两个多月去世的。这不失为一个"速决"的好方法。

唉，说穿了，人老了，只要不瘫痪或卧病在床，其实养老是用不着的，但健康倒是要养养，当然临终更是需要养养的。

提到养老问题，还真头疼，直到现在也没有想好。

刚刚浏览了一个网友的回答，说六零后就想养老，我五零后还在奋斗呢！

这位大哥也许领会问答的意思，题主不是让您现在就在家养老，而是问您想好怎么养老这个问题了吗？

我想，大部分五零后六零后还是坚持在工作岗位上，没有退下来休息。也包括我自己在内，只要身体健康，没有疾病，就没打算停下行走的脚步。

但是，养老是个大问题，到了我们这个年纪，应该考虑了，不能对老之将至无动于衷。

因为人一旦年过五十，基本上都已完成了人生之大事，女儿已嫁，儿子已娶，自己的事业无论平庸与卓越，心里都有杆称了。

相对于如何养老，考虑也要全面，根据家人和本人的情况，择优而取。

自己收入多少，有没有存款。子女在不在身边，有没有赚钱养你的能力。

如果有女儿还好过些，如果是儿子，就得考虑儿媳妇的人品，先把他们有没有钱放到以后，就看他们有没有跟您合不合得来了。

如果儿媳妇跟公婆有隔阂，养老就别指望了。就是免强能给你养，也好不到哪里去。

退休后，生活还算幸福快乐，儿女各自成家，工作，家庭，生活都还好，只是他们的工作都非常忙，这就需要我们支持他们的大后方一一带好孩子，让他们全身心的投入到工作中去，干好他们的工作、事业⋯。另外，退休后，仍然要保持生活起居、饮食要有规律，防止没有时间观念，生活赖散。忙里偷闲，出去锻练、锻炼身体，沐浴、沐浴阳光，欣赏、欣赏大自然的美丽，尽可能地保持好身体健康，使自己生活的开心快乐，不要给孩子们添麻烦……。

60后出生的应该生活的都还好吧。

我的健康养老是：

1. 找份工作。作为60后，感觉到我还没老，明年准备找工作，不是为了挣钱，而是为了有规律的生活，对于我来说，现在养老有点早，我我不准备现在在家养老，我要先去做力所能及的工作。
2. 每年两次旅游。在以后大约15年之内，我要在非假期到国内、国外各地去旅游，欣赏欣赏美景，尝尝美食，最好是约两三个好友，找一个民居住上十天，半个月，优闲旅游。
3. 定时的锻炼。必须自律，在早上或者是傍晚进行健身操，或者是瑜伽的锻炼，要让自己在形体上，不能像老人，减缓衰老。通过瑜伽拉筋，让自己筋长一寸，寿长十年。
4. 抱团养老。

要和自己抱团养老的伙伴们搞好关系，搞清楚大家的性格爱好，然后调整好自己，适应我们的小团体，让自己不至于孤单无助，通过互帮互助，愉快的度过自己的晚年。

到此，以上就是小编对于60后健康生活***的问题就介绍到这了，希望介绍关于60后健康生活***的1点解答对大家有用。