薄世宁健康生活,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薄世宁健康生活的问题，于是小编就整理了1个相关介绍薄世宁健康生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 普通人如何面对人生和对死亡的恐惧？

普通人如何面对人生和对死亡的恐惧？

普通人总以为这个身体是自己，所以在现实的人生中感觉痛苦，面对死忙很恐怖。佛认为普通人只是在六道里轮回，死即是重生的开始，生即是消亡的开始。当你想通了人生与死忙是怎么一回事了，你一切都释然了。

恐惧也必须要去面对，最重要是活着的时候无悔人生。人生最终的结局都是一样的，就是面对死亡，事实是确实会有恐惧感，不妨先给自己做个心理调适、让自己先从心理上接受这个事实，看一些过往名人的人生轨迹，再结合身边的亲人离世的事实。慢慢的就会接受人终有一死。最重要是按照自己活着的思路就对了，随心而活。

我是普通人，我是这样面对人生和对死亡恐惧的：早上起床后，先喝三两高度白酒，让自己晕乎的，从大神经状态进入到大神状态。

中午时分，早上的酒劲快用完了，接着再来三两高度白酒，晚上再来三两，临睡前再来三两。一天都把自己的大脑泡在高度烈酒里，让大脑没有机会去冷静地思考人生和对死亡的恐惧。

一物降一物，我拿自己神经兮兮的心思没办法，酒能帮助我来治服我。我偶尔清醒的时候，也知道对死亡的恐惧是杞人忧天的心理操作，但我有强迫症，老是不由自主地往上想，唯有酒才能让我退出杞人的角色，所以，我这辈子，与酒结缘、与酒相伴，地老天荒海枯石烂此心永不变，变了就完蛋，头可断血可流，老伴可以丢，一壶老酒不能丢！（完）

其实生死是每个人都会想，也都会经历的事情。

记得高中有一段时间，我突然不知道生活的意义是什么，整天陷入悲观的情绪无法自拔，太把人往暗黑的一面想象，所以觉得世界***。可是那时，我有一群好朋友，他们劝我，开导我，鼓励我。让我感觉到温暖。所以普通人生的意义就是生活。

大学后，大三期间，面临着还有一年就要毕业了，感觉大学时间过的很快，有一天在宿舍睡觉，突然就惊醒了，想象到死亡那种令人窒息的感觉，想象到以后亲人终会离世，突然就感觉到自己似乎无法呼吸，两星期内，不管干什么都不由自主的流泪。连看搞笑的视频都要流泪。一星期瘦了8斤，那时候大四的在举行毕业晚会，舍友拉着我去看，那喧嚣的音响和灯光，我感觉到自己的头都快爆炸了。

我问朋友她有没有想象过死亡的感觉，她们都说想那么多干嘛。我感觉他们无法理解自己。终于有一天，我太难受了，打电话给妈妈，忍不住就哭了，给妈妈说了这一切的想法，后来妈妈和爸爸都跟我通电话，鼓励我，开导我。很快就给了我力量。

死亡又如何，死亡光想一想就恐怖，可是又如何呢？这是自然的规律呀。没有人能改变。更何况，永生和死亡，都挺恐怖的。既然，没法左右生死，那么不如过好每一天，毕竟一切都是未知。

找到自己的小目标，珍惜身边的家人，为了自己和他们努力。这不就是普通人的人生嘛。

谢谢邀请！🙏

没有太多这方面想法。谁会没事想这些事呢？生死本无常，坦然去面对，也许死亡是另一种开始。建议平时还是多想想安全第一，珍爱他人与自己生命更好！

若成天想人生和死亡恐惧，那就什么事也不要去做了，随处皆有风险，日日皆有死亡，那还真是惊恐不断。😄😄😄呵呵呵………。

• 还是将精力放在积极有意义的事上面来吧！平时多参加体育锻炼，良好体魄让人精力充沛，做事积极，容易获得幸福感。多和积极乐观人交流，可以开阔视野，引导你选择快乐生活方向，不会被眼前苟且烦杂之事蒙蔽了双眼。

还是送你两句话，睡前原谅一切，醒来便是重生！笑对每一天，人生没有一天会完全重复，开心也是一天，悲伤也是一天，何苦为难自己？为何不去选择让自己快乐方式来生活？

到此，以上就是小编对于薄世宁健康生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于薄世宁健康生活的1点解答对大家有用。