倡导健康生活的书,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于倡导健康生活的书的问题，于是小编就整理了1个相关介绍倡导健康生活的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 60岁以后退休了，该看一些什么书？哪位师友给推荐一下？

60岁以后退休了，该看一些什么书？哪位师友给推荐一下？

人到了六十岁退休以后，也就意味着开始迈入到老年人的队列当中，可以说已经没有了功利方面的追求，不必再象年轻人那样一天到晚忙得象陀螺一样转个不停。完全可以静下心来从事个人愿意干、有兴趣的事。

读书，确实是一种不错的适合老年人打发时间的好方式。究竟读哪方面的书适合个人呢？这就需要根据个人的爱好和兴趣来选择。

如果个人喜欢专业类知识，比如中医。最好根据现在中医院校的学生用书来选择，这样做的好处是，比较系统地了解中医药知识在望闻问切和辨证治病救人方面的方法。

专业类书籍可以说汗牛充栋，枚不胜举。涉及面广而深，诸如工程机械、电子通讯、仪器仪表、养殖种植等等。

喜欢文学方面的书籍那就更多了。有中国的，也有外国的，有古代的，当然大量的还是当代的。随便走进一家书店，令人眼花缭乱，应接不暇。如何选择个人所喜欢的书籍来研读，并没有统一的模一式来遵循。尤其是上了岁数的人，生理机能开始退化，影响读书的先决条件就是眼花，视力尚好不戴眼镜也是很吃力的。还有就是长时间坐着不动，影响身心健康。

本博所读书籍比较杂，大致范围以文史地理方面较多。什么古代的、当代的，传记类、唐诗宋词和武侠皆有涉猎等等。现在和题主一样，退休赋闲在家，打发无聊的时间，上网用去了大量时间。在网络上既可了解到最新发生的时事新闻，也可通过网友们谈古论今了解到某个历史***的来龙去脉。遇到个人感兴趣的***或话题，也可写上几句无关疼痒的点评，每天也是忙得不亦乐乎。

人嘛，无论年龄大小，总得找点事情来做，特别是已经退休的老年朋友，总不能无所事事，每天白瞪着双眼看日出日落。人生几十年，虽然到了夕阳西下的暮年阶段，还是要将个人的生理、心理健康调整好，尽量少给儿女们添不必要的麻烦才是唯一正确的选择。

读书确实是一项很好的自愉自乐的活动。不占用别人的空间，不影响别人，不会给他人增添任何麻烦，完全沉浸在个人与书中人物交流的无声状态中，乐哉悠哉。(2020/09/23)

退休后时间充裕了，闲下来的时间看些有益的书，可以丰富自己的生活，对身体健康也有帮助。

看些什么书好呢？根据不同情况，我给推荐几方面的书:

要带孩子的老人，可以看一些有关幼儿、儿童健康、营养、疾病预防、早教之类的书。这对带好孩子也一定指导作用。

没有带孩子的事，也无其它工作，就可以看一些中老年营养、健康保健、运动、***、旅游等方面的书籍。既丰富精神生活，又增长知识，指导自己的日常生活，提高健康水平和生活质量。

再就是自己有什么爱好，如文学、摄影、绘画、戏曲、歌舞等，选一些自己爱好的方面的专业书藉，使自己更加专业。

以上是我的想法。谢谢！

从幼儿书开始一直看上去。列宁说人生第一任务是学习第二任务是学习第三任务还是学习。高尔基说人是永远要学习的死的时候才是毕业的时候。***说应当搏揽群书。站在山顶才能看到山外有山坚持学习更能感到苦中有乐。学而时习之不迹说呼……。

• 不要说我不靠谱，如果你真的没有看过网络小说，我建议你看一看，你会发现一片新天地。

• 看书、看电影在我看来就是在体验不一样的人生。人到60而耳顺，可以包容一切，更应该去研究研究不一样的人生，而网络文学包罗万象，种类之复杂、数量之繁多另人惊叹，在这里面你肯定能找到自己喜欢的***。这种***是有魔力的，一旦你看进去了，你就不用担心没有事情消磨时光了，你担心你的眼睛就可以了。下面给你推荐几种我比较喜欢的类型。

• 历史架空类：凭现在的记忆穿越回古代，以新的身份去改写历史或是参与到历史当中，最有代入感的***体裁，你可以当皇帝、当英雄、当富翁、当将军等等，特别是那些拯救民族于危难的穿越更是让人热血沸腾。

• 异大陆类：魂穿或是本身在其它不同的世界，魔兽、法师、亡灵、骑士等神话故事才有的物种组成了这个世界，其新鲜感非其它文体可比。

• 修真类：人到底能不能修炼成神，如果能修炼，为什么现在没有神仙，如果不能修炼，那为什么所有的国家和民族都有神仙传说，修真***能告诉你原因。

• 这是我最喜欢看的三类***，网络***如果详细分可以分为几百个门类，想要把这些门类中最经典的文章全部看完，没个十年八年是做不到的，现在就连外国人也在看我国的网络***。

• 有很多人对网络***有偏见，觉得是垃圾文学或是快餐文学，但很多网络***都有着丰富的知识，它只是用更精彩的情节吸引住读者，一些大咖写的书不但文辞优美，还饱含人生道理，是非常值得一看的。

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到此，以上就是小编对于倡导健康生活的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于倡导健康生活的书的1点解答对大家有用。