健康生活评估怎么写,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康生活评估怎么写的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康生活评估怎么写的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样才叫健康？

怎样才叫健康？

社会里人们对健康的理解一般都是源于身体的，一个人衣食住行吃喝玩乐五脏六腑，四肢健全能吃能喝能睡且生活能够自理。但现代社会生活质量对人们的健康提出了更高的要求，***设如前面所说一个人身体再健康，也仅限于躯壳的四肢发达头脑简单，即无个人的情趣爱好也成天深感无聊，甚至少文化这年代连微信上网都不会的，不仅大有人在还成了过日子的累赘。很多人因为跟不上时代步伐，情绪一直都难好心里也很烦，尤以老年人悲观失望过日子，日久天长还引发成心理问题;所以现代生活过日子界定健康还不仅仅单指身体，还有心理与生活素质，会工作会生活身体好，不少的人无论老少有兴趣爱好的人多，身体好活着舒服不缺事做，心态致上就是一个人真正的健康。<原创>

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

躯体健康:按照健康内涵的一般理解,躯体健康是指能够顺利完成日常工作,没有疾病和残废,具有良好的健康行为和习惯.智能健康是指智力正常,具备思维的认知能力,能够准确地用语言和文字表达自己的思维,描述不同的事物,并能对不同的人与事物作出分析与判断.人体结构的完整和生理功能正常是其它健康的基础.

心理健康心灵健康:充分的安全感+充分了解自己，并对自己的能力做适当的估价+生活的目标切合实际+与现实的环境保持接触+能保持人格的完整与和谐+具有从经验中学习的能力+能保持良好的人际关系+适度的情绪表达与控制+在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需求做适当满足+在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥

社会健康:社会健康也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。有此能力的个体在交往中有自信感和安全感，与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼，知道如何结交朋友、维持友谊，知道如何帮助他人和向他人求助，能聆听他人意见、表达自己的思想，能以负责任的态度行事并在社会中找到自己合适的位置。

道德健康;道德健康是平衡健康的第一要素，健康应“以道德为本”。 “道”，既是指人在自然界及社会生活中待人处世应当遵循的一定规律、规则、规范等，也是指社会政治生活和做人的最高准则。“德”是指个人的品德和思想情操。可以说，道德是人类所应当遵守的所有自然、社会、家庭、人生的规律的统称。违反了这些规律，人们的身心健康就会受到伤害。

全世界公认的关于健康的13个标志：

生气勃勃，富有进取心；

性格开朗，充满活力；

正常身高与体重；

保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）；

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